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スモアの美味しいレシピ集!基本の作り方からカロリーまで紹介

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スモアは、焚き火の炎を利用して作るお手軽スイーツ。これからの時期のキャンプにマストな焚き火を使って大人も子どもも一緒に楽しめるスモアレシピをご紹介!思わず「some more(もっとちょうだい)」が聞これるレシピばかり!

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アイキャッチ画像出典:Instagram by nanana_tay

スモアとは?

スモア


出典:PIXTA

スモアとは、アメリカとカナダで伝統的な人気のデザート。溶けかけたマシュマロを、チョコレートと合わせて2枚のクラッカーで挟んだものです。今やバーベキューやキャンプの定番デザートでもありますね。ゆらゆら揺れる焚火を眺めながら、ほろ苦いコーヒを片手に、とろけるほど甘いスモア……最高のひとときです。


スモアは英語の「some more」が語源!

語源は英語の「some more(もう少しほしい)」の短縮形と言われていています。メインの食事が終わってホッと一息ついたとき、何かも物足りないなぁと感じたらスモアの出番です!


気になるスモアのカロリーって?

とっても甘くて美味しいスモアの気になるカロリーですが、1つ当たり約300kcalが目安になります。

続いては、スモアの作り方を屋内&屋外別にご紹介します!中と外では、味も作り方も違ってくるので、ぜひ両方楽しんでみて!

スモアの作り方【家庭編】

スモアタワー

材料(6人分)

スモア スモアの材料 マシュマロ チョコレート ビスケット
出典: DIYer(s)
・全粒粉入りクラッカー……12枚
・板チョコレート(ダーク)……6個
・マシュマロ……6個

作り方

オーブントースターのトレイにアルミホイルを敷いてクラッカーを並べ、その上にチョコ、マシュマロを乗せます。トースターで約3分間焼き、マシュマロが膨らんでキツネ色になればOK! その上からクラッカーを乗せ軽く抑えれば完成です。

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