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アイキャッチ画像出典：ユニクロ
なんとなく買ってる？ユニクロのヒートテックとは
ユニクロのヒートテックは、今となっては誰もが1枚は持っている冬のインナーの定番アイテム。ただ、具体的にどのような素材なのか、なぜ暖かいのかを理解している人は少ないのではないでしょうか？
ヒートテックは2003年に販売開始された商品。モデルによって使われている素材や厚みは異なりますが、主にレーヨン繊維が使用されていて、身体から出る水蒸気を熱に変えることで暖かさを生み出しています。そのため、肌に直接触れるベースレイヤーとして着用するのが正しい使用方法です。
ヒートテックは主に3つの種類がある！
ヒートテックには主に「ヒートテック」「極暖ヒートテック」「超極暖ヒートテック」の3種類があり、順に暖かさがアップします。
普段使いにはヒートテック、冷え込みの厳しい日は裏起毛仕様でヒートテックの1.5倍暖かい「極暖ヒートテック」、厳冬期にはワッフル編み&裏起毛仕様の「超極暖ヒートテック」をチョイスするなどシーンに合わせて使い分けることで寒い日でも快適に過ごせますよ。
ヒートテックを選ぶときのポイント
多数のラインナップがあるヒートテック。どれも同じように見えて、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。ここではヒートテックの選び方のポイントを解説していきます。参考にして自分の使い方にマッチしたモデルを選んでください。
ヒートテックの選び方のポイント
①ヒートテックはジャストサイズを選ぼう！
ヒートテックを選ぶ際の最重要ポイントは、ジャストサイズを選ぶこと。ヒートテックの身体から放出される水蒸気を熱に変えるという仕組み上、ヒートテックと肌の間に隙間があると十分に機能しません。
そのため、肌にしっかり密着するサイズのモデルを選びましょう。伸縮性があるので、ジャストサイズでも窮屈感はありませんよ。
②ヒートテックの重ね着は無意味！
保温性の高いヒートテックであれば重ね着をすれば効果が2倍になるのではと考える人もいるのではないでしょうか。結論、ヒートテックを重ね着しても暖かさは2倍にはなりません。ヒートテックの水蒸気を熱に変える効果は1枚分しか働かないからです。
暖かさをアップしたい場合は、ヒートテックではなく、極暖ヒートテックもしくは超極暖ヒートテックを選ぶか、ヒートテックの上に着るフリース・ダウン・ウインドブレーカーなどの素材や機能にこだわるのがおすすめです。
【2025年最新】ユニクロのヒートテック総まとめ
それでは2025年最新版のユニクロのヒートテック商品をご紹介します。一見同じように見えて暖かさや着心地の異なるモデルが多数販売されています。スペックをよく確認して、自分に合ったモデルを選んでくださいね。
ヒートテック
| 商品 | 画像 | 販売サイト | ポイント | 詳細情報 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
サイズ | カラー | 素材 | ||||
ユニクロ |  | カラバリが豊富なのが嬉しいヒートテックのスタンダードモデル | XS〜3XL | 6色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | |
ユニクロ |  | ヒートテックのスタンダードモデル。まずゲットしたいアイテム | XS〜4XL | 4色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | |
 | 首元を暖めるタートルネックタイプ。シルキーな着心地 | XS〜3XL | 6色 | アクリル、レーヨン、ポリウレタン | ||
 | 9分袖採用のタートルネック。暖かさと見栄えのよさを両立 | XS〜4XL | 1色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | ||
ユニクロ |  | 透けにくさにもこだわった商品。着心地もよくさらりと着れる | XS〜3XL | 5色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | |
ユニクロ |  | シャツと合わせたいVネックモデル。ビジネスユースにもぴったり | XS〜4XL | 3色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | |
ユニクロ |  | さらりと着れる半袖モデル。着心地も良好 | XS〜3XL | 3色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | |
ユニクロ |  | レイヤリングしやすいキャミソールモデル。肌あたりもやさしい | XS〜3XL | 3色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | |
ユニクロ |  | トップスとしても使えるブラトップ。すっきりしたシルエットが魅力 | XS〜4XL | 4色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン、ナイロン | |
ユニクロ |  | 足首まで暖かいレギンス。レイヤリングにぴったりの1着 | XS〜3XL | 2色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | |
ユニクロ |  | 厚手モデルで透けにくい。足がきれいに見えるのもうれしいポイント | M～XL | 2色 | ナイロン、ポリウレタン | |
ユニクロ |  | 前開きのあるメンズのスタンダードタイツ。動きやすく、肌触りも良好 | XS〜4XL | 2色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン、ナイロン | |
ユニクロ |  | お腹まで暖められるタイツ。つま先・かかと付きでフィット感が高い | M～XL | 2色 | アクリル、レーヨン、ナイロン、ポリウレタン | |
 | 冷えをしっかり防ぐショートパンツ。肌あたりも良好 | XS〜3XL | 2色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | ||
ユニクロ ヒートテッククルーネックT
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 6色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
体にフィットするウルトラストレッチ機能を持つ素材を使用植物性オイル配合でしなやかな着心地クルーネックで襟元がTシャツ見えする
ユニクロ ヒートテッククルーネックT
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 4色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
体にフィットするウルトラストレッチ機能を持つ素材を使用植物性オイル配合でしなやかな着心地クルーネックで襟元がTシャツ見えする
ユニクロ ヒートテックウルトラライトタートルネックT
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 6色 |
| 素材 | アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
首元まで暖かいタートルネックモデル素肌に馴染むきめ細かな着心地が魅力薄手なのでレイヤリングしても着膨れ感が少ない
ユニクロ ヒートテックタートルネックT/9分袖
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 1色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
タートルネックタイプで首元まで暖かい9分袖モデルで、アウターの袖口からのぞきにくいフィット感が高く、アウターに影響しにくい
ユニクロ ヒートテックＵネックＴ/8分袖
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 5色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
網目が細かいハイゲージ仕様で、透けにくいUネックでアウターから襟元が見えにくい袖にゆとりがあり、ストレスを感じず着用できる
ユニクロ ヒートテックVネックT/9分袖
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 3色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
シャツ下に着るのにぴったりのVネックモデルウルトラストレッチ素材を採用。レイヤリングしても動きやすい9分袖モデルで袖口からのぞきにくい
ユニクロ ヒートテックUネックT
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 3色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
袖の窮屈感のない半袖モデル植物性オイル配合のなめらかな肌触りが魅力繰り返し洗濯をしても型崩れしにくい
ユニクロ ヒートテックキャミソール
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 3色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
重ね着しやすいキャミソールモデル抗菌防臭機能を搭載きめ細かな素材を使用。なめらかな肌触りが特徴
ユニクロ ヒートテックブラタンクトップ
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 4色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン、ナイロン |
おすすめポイント
独自のカップ構造を採用。締めつけ感が少ないトップスとしても使用可能。1枚でも着られる背中部分のアンダーゴムがなく、すっきり見える
ユニクロ ヒートテックレギンス/10分丈
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 2色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
お腹まわりから足首までをしっかり暖められるレギンスきめ細やかな肌触りで、着心地なめらか薄手で重ね着してもごわつかない
ユニクロ ヒートテックタイツ
| サイズ | M～XL |
|---|---|
| カラー | 2色 |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
おすすめポイント
60デニールの厚みがあり、透けにくい消臭機能付きで清潔に着用できる着圧サポートで足がきれいに見える効果あり
ユニクロ ヒートテックタイツ/前開き
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 2色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン、ナイロン |
おすすめポイント
XSから4XLまでの幅広いサイズ展開抗菌防臭・消臭機能を搭載。清潔に着用できる動きやすいウルトラストレッチ素材を採用
ユニクロ ヒートテックニットリブタイツ
| サイズ | M～XL |
|---|---|
| カラー | 2色 |
| 素材 | アクリル、レーヨン、ナイロン、ポリウレタン |
おすすめポイント
股上が深く、お腹までしっかり暖められるつま先・かかと付きで履き心地良好薄手で着膨れしにくく、すっきる履ける
ユニクロ ヒートテックウエストウォームショートパンツ
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 2色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
お腹・腰回りを暖められるショートパンツハイウエストの二重仕立てでしっかり暖かいきめ細かい生地で、肌あたりがよい
極暖ヒートテック
| 商品 | 画像 | 販売サイト | ポイント | 詳細情報 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
サイズ | カラー | 素材 | ||||
 | カラバリ豊富でインナーにぴったり | XS〜3XL | 4色 | アクリル、ナイロン、レーヨン、ポリウレタン | ||
 | ストレスなく着られるタートルネック。フィット感も高い | XS〜3XL | 1色 | アクリル、ナイロン、レーヨン、ポリウレタン | ||
 | レイヤリングにぴったりの9分袖モデル。コットンのやわらかい肌あたりも特徴 | XS〜4XL | 5色 | 綿、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | ||
 | カシミヤ混のなめらかな肌あたりが魅力。手首まで暖かい | XS〜3XL | 5色 | アクリル、レーヨン、カシミヤ、ポリウレタン | ||
 | 1枚でサラッと着れるカジュアルなトップス | XS〜3XL | 6色 | 綿、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | ||
 | 肌あたりのやさしいクルーネックモデル。サイズ展開も豊富 | XS〜4XL | 6色 | 綿、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | ||
 | 風合いのあるワッフル生地のクルーネックタイプ。シンプルで着やすい | XS〜4XL | 5色 | 綿、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | ||
 | レイヤリングにぴったりの8分袖モデル。アウターから見えにくい点がうれしいポイント | XS〜3XL | 5色 | 綿、アクリル、ポリウレタン、レーヨン | ||
 | さらりとした肌あたりが特徴のVネック。9分丈でレイヤリングにもぴったり | XS〜4XL | 2色 | 綿、アクリル、ポリウレタン | ||
 | ふんわりとした着心地のカシミヤブレンドモデル。Tシャツ感覚でも着られる | XS〜3XL | 5色 | アクリル、レーヨン、カシミヤ、ポリウレタン | ||
 | 1枚でも着られるブラタンクトップ。締め付け感が少なく、快適に着られる | XS〜3XL | 3色 | アクリル、ナイロン、レーヨン、ポリウレタン、ポリエステル | ||
 | 存在感のあるブラT。ストレスのない着心地が魅力 | XS〜3XL | 4色 | アクリル、ナイロン、レーヨン、ポリウレタン、ポリエステル | ||
 | 肌触り・動きやすさに優れたレギンス。保温性も申し分ない | XS〜3XL | 2色 | 綿、アクリル、ポリウレタン | ||
 | 蒸れにくく、快適に着用できるコットンタイツ。フィット感も良好 | XS〜4XL | 2色 | 綿、アクリル、ポリウレタン | ||
ユニクロ 極暖ヒートテックシームレスリブタートルネックT
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 4色 |
| 素材 | アクリル、ナイロン、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
締め付け感が少ないタートルネックタイプブルーなど1着で着ても様になるカラーも展開肌触り・伸縮性がよく、ストレスなく着られる
ユニクロ 極暖ヒートテックシームレスリブタートルネックT/柄
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 1色 |
| 素材 | アクリル、ナイロン、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
締め付け感が少ないタートルネックタイプブルーなど1着で着ても様になるカラーも展開肌触り・伸縮性がよく、ストレスなく着られる
ユニクロ 極暖ヒートテックコットンタートルネックT/9分袖
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 5色 |
| 素材 | 綿、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
9分袖仕様で、アウターからのぞきにくい肌面にコットンを使用。優しい肌あたりが魅力消臭機能付きで、連泊での使用にもぴったり
ユニクロ 極暖ヒートテックカシミヤブレンドクルーネックT
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 5色 |
| 素材 | アクリル、レーヨン、カシミヤ、ポリウレタン |
おすすめポイント
クルーネックタイプで、Tシャツ感覚で着られる袖丈が長めで手首まで暖かいカシミヤがブレンドされていて、ふんわりとした肌触りが魅力
ユニクロ 極暖ヒートテックコットンクルーネックT
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 6色 |
| 素材 | 綿、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
Tシャツ見えするクルーネックタイプ。レイヤリングでも目立ちにくい肌面にコットンを採用。優しい肌あたりが魅力XSから3XLまでの豊富なサイズ展開
ユニクロ 極暖ヒートテックコットンクルーネックT
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 6色 |
| 素材 | 綿、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
Tシャツ見えするクルーネックタイプ。レイヤリングでも目立ちにくい肌面にコットンを採用。優しい肌あたりが魅力XSから3XLまでの豊富なサイズ展開
ユニクロ 極暖ヒートテックコットンワッフルクルーネックT/9分袖
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 5色 |
| 素材 | 綿、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
カジュアル感のあるワッフルタイプ風合いがあり、1枚でもサマになる肌面にはコットン100%使用。快適な着心地が魅力
ユニクロ 極暖ヒートテックコットンUネックT/8分袖
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 5色 |
| 素材 | 綿、アクリル、ポリウレタン、レーヨン |
おすすめポイント
首まわりが広くあいていて、アウターからのぞきにくい8分袖モデルで、レイヤリングにもぴったり肌側の起毛がやわらかく、肌触りが優しい
ユニクロ 極暖ヒートテックコットンVネックT/9分袖
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 2色 |
| 素材 | 綿、アクリル、ポリウレタン |
おすすめポイント
肌面にSUPIMAコットンを使用。さらっとした肌あたりが魅力シャツの下に着やすい適度な深さのVネックモデル抗菌防臭・消臭効果があり、気持ちよく着用できる
ユニクロ 極暖ヒートテックカシミヤブレンドタートルネックT
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 5色 |
| 素材 | アクリル、レーヨン、カシミヤ、ポリウレタン |
おすすめポイント
なめらかな肌あたりが魅力のカシミヤ混モデルクルーネックタイプでTシャツ感覚で着用可能大人びた落ち着いた風合い
ユニクロ 極暖ヒートテックリブブラタンクトップ
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 3色 |
| 素材 | アクリル、ナイロン、レーヨン、ポリウレタン、ポリエステル |
おすすめポイント
ニット見えするリブ生地を使用したブラタンクトップ。1枚でも着られる胸にしっかりフィットするカップ構造を採用。締め付け感も少ないすっきりしたデザインで重ね着しやすい
ユニクロ 極暖ヒートテックリブバレエネックブラT
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 4色 |
| 素材 | アクリル、ナイロン、レーヨン、ポリウレタン、ポリエステル |
おすすめポイント
首元がほどよくあいていて、ストレスなく着用できるニット見えするリブ生地を使用脇に縫い目のないシームレス仕様で、着心地良好
ユニクロ 極暖ヒートテックコットンレギンス/10分丈
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 2色 |
| 素材 | 綿、アクリル、ポリウレタン |
おすすめポイント
足首までしっかり暖められる10分丈のレギンス肌面にSUPIMAコットンを採用。さらっとした肌触りが特徴ウルトラストレッチ仕様で、動きやすい
ユニクロ 極暖ヒートテックコットンタイツ/前開き
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 2色 |
| 素材 | 綿、アクリル、ポリウレタン |
おすすめポイント
吸湿・放湿性が高く、蒸れにくいXSから4XLまで幅広いサイズからぴったりのサイズを選べるフィット感が高く、ボトムスにひびきにくい
超極暖ヒートテック
| 商品 | 画像 | 販売サイト | ポイント | 詳細情報 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
サイズ | カラー | 素材 | ||||
ユニクロ |  | 保温性に最も優れたモデル。厳冬期におすすめ | XS〜3XL | 3色 | アクリル、ポリエステル、レーヨン、ポリウレタン | |
ユニクロ |  | 保温性・着心地に優れた超極暖のスタンダードモデル。シンプルデザインが魅力 | XS〜4XL | 5色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | |
ユニクロ |  | 首まわりをしっかり暖めるハイネックモデル。やわらかな着心地でノンストレス | XS〜3XL | 3色 | アクリル、ポリエステル,、レーヨン、ポリウレタン | |
 | 1枚でも着られるほどシルエットがよいモデル。蒸れも少なく快適 | XS〜4XL | 3色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | ||
ユニクロ |  | 厳冬期の強い味方。足元の冷えを抑えられる高機能レギンス | XS〜3XL | 2色 | アクリル、ポリエステル、レーヨン、ポリウレタン | |
ユニクロ |  | 軽い肌触りと伸縮性が魅力のメンズタイツ。冬を乗り切るためにそろえておきたいアイテム | XS〜4XL | 2色 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン | |
ユニクロ 超極暖ヒートテッククルーネックT
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 3色 |
| 素材 | アクリル、ポリエステル、レーヨン、ポリウレタン |
保温性に最も優れたモデル。厳冬期におすすめ
ユニクロ 超極暖ヒートテッククルーネックT
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 5色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
襟が開きすぎていないシンプルなクルーネックタイプ。使いまわしやすさが魅力肌面にふわふわとした起毛を使用。保温性が高く、着心地も快適無駄のないシンプルなデザインで着やすい
ユニクロ 超極暖ヒートテックハイネックT
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 3色 |
| 素材 | アクリル、ポリエステル,、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
首まわりを冷やさないハイネックタイプストレッチが効いていて、重ね着しても動きやすい吸湿・放湿性能も優秀。さらりとした着心地が魅力
ユニクロ 超極暖ヒートテックタートルネックT
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 3色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
すっきりしたシルエットで、カットソー感覚で着られる吸湿・放湿性が高く、蒸れなく快適に着用可能空気を多く含む裏起毛を採用したモデル。高い保温性とやわらかな着心地が特徴
ユニクロ 超極暖ヒートテックレギンス
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| カラー | 2色 |
| 素材 | アクリル、ポリエステル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
お腹まわりから足首までしっかり暖められるレギンス重ね着しても動きやすいストレッチ素材を採用繰り返し洗濯しても型崩れしにくい
ユニクロ 超極暖ヒートテックタイツ/前開き
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| カラー | 2色 |
| 素材 | ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタン |
おすすめポイント
前開き付きで便利なメンズタイツ空気を多く含む編み地を採用。軽い肌触りが特徴ストレッチがよく効いていて、ストレスなく履ける
ヒートテック製品についての疑問・質問
ヒートテック製品についての疑問・質問に答えていきます。疑問を解消し、納得したうえで購入してくださいね。
ヒートテックの寿命は？
ヒートテックの寿命は使用頻度や使い方によっても異なりますが、首まわりや袖口が伸びてしまったら寿命がきたと判断できます。首まわりや袖口が伸びて肌に密着しなくなると、ヒートテックの水蒸気を熱に変えるという仕組みが十分に機能しません。
生地がフィットしている感覚が弱い、保温性が落ちた気がすると感じる場合は、買い替えを検討しましょう。
登山でヒートテックはNG
登山などアクティブに動き回り、汗をたくさんかくシーンにはヒートテックは不向き。ヒートテックに使われているレーヨンは速乾性がなく、汗をたくさんかくと吸湿速乾が追いつかず、汗で体が冷えてしまうおそれがあります。
特に冬山登山では体の冷えは命に関わります。キャンプや普段使いにはヒートテックを、登山には登山メーカーの専用インナーなどシーンに応じて適したものを使い分けましょう。
ヒートテックで冬でもポカポカ！
寒い冬もユニクロのヒートテックで快適に過ごせます。選び方のポイントを押さえて自分に合ったヒートテックを探してみてくだい。自分にぴったりのアイテムを選んで、冬でもポカポカな毎日を楽しみましょう！
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