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【2024年最新】この冬履きたい!暖パンおすすめ19選|レディース・メンズ

【2025年最新】この冬履きたい!暖パンおすすめ19選|レディース・メンズ

暖パンは冬のおしゃれに大きく貢献してくれるウェアの1つ! シーンに合わせたものを選べば、普段使いからビジネス、アウトドアまで幅広く活躍してくれます

今回は、暖パンの元祖・ユニクロをはじめ、ワークマンやGU、しまむらといった人気アイテムをレディース・メンズそれぞれご紹介。「防寒性とファッション性、どちらもこだわりたい!」という方は、ぜひ参考にしてください。

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目次

アイキャッチ画像出典:EDWIN

暖パンとは?

ユニクロ ヒートテックスマートパンツ
出典・ユニクロ

暖パンとは、もともと2010年にユニクロが発売した冬用ボトムスのシリーズの総称ですが、最近ではユニクロ以外のアイテムも含め、保温性に優れたパンツのことを「暖パン」と呼んでいます。

元祖ユニクロをはじめGUやしまむら・ワークマンなどプチプラが人気!

GU 裏フリーストラックパンツNT+E、しまむら 愛ちゃくパンツ、ワークマン ミドルウエイト裏毛パンツ
出典:GU,しまむら,ワークマン

暖パンは元祖ユニクロを始め、GU・しまむら・ワークマンなどプチプラブランドのアイテムが人気! 機能的でスマートなデザインで、オフィスなどでも使いやすいものが多いですよ。ストレッチの効いた素材なら、アウトドアシーンでも動きやすく大活躍です。

暖パン選びでチェックしたいポイント

暖パンを選ぶときは、以下の2つのポイントに注目してみましょう! 

①素材は裏起毛やフリースなどさまざま

EDWIN WILD FIRE インターナショナルベーシック 403、無印良品 婦人 ストレッチ起毛タックワイドパンツ
出典:EDWIN,無印良品

裏起毛のパンツなら一般的なパンツと見た目はほとんど変わらないので、さりげなく着こなすことができます。フリース素材や中わた入りのパンツは、アウトドアなどのカジュアルなシーンにおすすめです。

②スキニーやカーゴ、デニムパンツなど種類は多種多様!

ユニクロ ヒートテックウルトラストレッチレギンスパンツ、アウトドアプロダクツ ポリリップ 裏ボア クライミングカーゴパンツ、EDWIN LADIES インターナショナルベーシックBODY FIREゆったりストレートデニムパンツ
出典:ユニクロ,楽天市場,EDWIN

保温性が高いパンツと聞くと太めのシルエットをイメージしがちですが、暖パンはスキニーやカーゴ、デニムなど種類はさまざまです。普段着から仕事着まで活躍するので、足元を暖めつつおしゃれなファッションアイテムとして活躍してくれますよ! 

【2025年最新】おすすめ暖パン18選

ラングラー 暖パンWM0140 レギュラーストレート
出典:Amazon

おすすめの暖パンをレディース ・メンズ別に紹介します。お気に入りの暖パンを見つけて、今年の冬は暖かく過ごしましょう! 

レディース

商品
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販売サイト
ポイント
詳細情報
サイズ
素材
カラー
縦にも横にも伸びる2WAYストレッチ。すっきりしたテーパードシルエット
XS〜3XL
ポリエステル・レーヨン・アクリル・ポリウレタン
ダークグレー・ブラック・ナチュラル・ダークブラウン・ネイビー
お腹まで暖かく脚長効果もあるハイウエスト。ウエストゴムで着脱しやすい
XS〜3XS
綿・ポリエステル・ポリウレタン・アクリル・レーヨン
ホワイト・グレー・ブラック・ダークブラウン・オリーブ
裏起毛素材で暖かい。ウエストゴムで着脱しやすい
XS〜3XL
ナイロン・ポリエステル
ダークグレー・ベージュ
スラックス型のワイドストレートですっきり穿ける。しっとりした肌触り
XS〜3XL
綿・ポリエステル・レーヨン・ポリウレタン
ダークグレー・ブルー・ネイビー
ストレッチが効いたストレートパンツ
58〜73
綿・ポリエステル・ポリウレタン
ブラック
水分を吸収して発熱する「ソフトサーモ」生地を使用
S〜LL
-
グレー・ダークグレー
ダウン入りで軽くて暖かい。アウトドアにおすすめ
M〜3L
ナイロン
ブラック・ネイビー
タック入りできれいめコーデにも。ストレッチ性があり型崩れしにくい
XS〜XXL
ポリエステル・綿・ポリウレタン
グレー・黒・ベージュ・黒ストライプ
裏フリースで穿いた時のヒヤッと感を解消。細部までこだわったデザイン
S〜XL
綿・ポリエステル・ポリウレタン
インディゴブルー・グレー・濃色ブルー・ブラック
ストレッチ性に優れた裏起毛パンツ。表面はクリーンできれいめなデザイン
36・38
ポリエステル・レーヨンアクリル
ブラック・グレー・ネイビー
スニーカーやパンプスにも合わせやすいテーパードシルエット
S〜L
レーヨン・ナイロン・ポリウレタン
オフホワイト・ブラック・ベージュ・モカ
サイドジップを開けるとストレートパンツになる2WAYデザイン
M〜XXL
ポリエステル・レーヨン・ポリウレタン
ブラック・ココア・ライトグレー・ネイビー・ラテ
股上深めで腰まで暖かい。動きやすく庭仕事やアウトドアにおすすめ
M〜LL
ポリエステル
ブラック/ピンク・オリーブ・ネイビー

    ユニクロ ヒートテックスマートパンツ

    サイズXS〜3XL
    素材ポリエステル・レーヨン・アクリル・ポリウレタン
    カラーダークグレー・ブラック・ナチュラル・ダークブラウン・ネイビー

    おすすめポイント

    ●吸湿発熱・保温機能が優れたヒートテック素材
    ●縦にも横にも伸びる2WAYストレッチ機能で動きやすい
    ●すっきり見えてきれいめコーデにもおすすめのテーパードシルエット

    ▼丈長めはこちら

    商品
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    詳細情報
    サイズ
    素材
    カラー

    ユニクロ

    ヒートテックスマートパンツ/丈長め

    XS〜3XL
    ポリエステル・レーヨン・アクリル・ポリウレタン
    ダークグレー・ブラック・ナチュラル・ダークブラウン・ネイビー

      ユニクロ ヒートテックウルトラストレッチレギンスパンツ

      サイズXS〜3XS
      素材綿・ポリエステル・ポリウレタン・アクリル・レーヨン
      カラーホワイト・グレー・ブラック・ダークブラウン・オリーブ

      おすすめポイント

      ●吸湿発熱・保温機能が優れたヒートテック素材
      ●ストレッチ性が高く動きやすい
      ●お腹まで暖かく脚長効果もあるハイウエスト

      ▼丈長めはこちら

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      サイズ
      素材
      カラー

      ユニクロ

      ヒートテックウルトラストレッチレギンスパンツ/丈長め

      XS〜3XL
      綿・ポリエステル・アクリル・ポリウレタン・レーヨン
      グレー・ブラック・オリーブ

      ▼デニムタイプはこちら

      商品
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      サイズ
      素材
      カラー

      ユニクロ

      ヒートテックウルトラストレッチレギンスパンツ/デニム

      XS〜3XL
      綿・ポリエステル・ポリウレタン・アクリル・レーヨン
      ブルー

        GU 裏フリーストラックパンツNT+E

        サイズXS〜3XL
        素材ナイロン・ポリエステル
        カラーダークグレー・ベージュ

        おすすめポイント

        ●裏起毛素材で暖かい
        ●ウエストゴムで着脱しやすい
        ●ラインの入ったデザインでスタイルアップが叶う

          GU ウォームワイドジーンズNT+E

          サイズXS〜3XL
          素材綿・ポリエステル・レーヨン・ポリウレタン
          カラーダークグレー・ブルー・ネイビー

          おすすめポイント

          ●裏起毛素材で暖かい
          ●スラックス型のワイドストレートですっきり穿ける
          ●保湿加工素材を使用しているため、しっとりした肌触り

            しまむら CLOSSHI PREMIUM レディースパンツ(裏地あったかパンツ)

            サイズ58〜73
            素材綿・ポリエステル・ポリウレタン
            カラーブラック

            おすすめポイント

            ●CMでもお馴染みの裏地あったかパンツ
            ●ストレッチが効いているストレートシルエット
            ●保湿加工、静電気防止加工済み

              しまむら レディース 日本製パンツ(愛ちゃくパンツ)

              サイズS〜LL
              素材-
              カラーグレー・ダークグレー

              おすすめポイント

              ●普段使いしやすいカラーとデザイン
              ●ウエストゴムで着脱しやすい
              ●水分を吸収して発熱する「ソフトサーモ」生地を使用

                ニトリ ダウン入りNウォーム パンツ

                サイズM〜3L
                素材ナイロン
                カラーブラック・ネイビー

                おすすめポイント

                ●ダウン入りで軽くて暖かい
                ●カラーは合わせやすいブラックとネイビー
                ●カジュアルな着こなしになるのでアウトドアにおすすめ

                  無印良品 婦人 ストレッチ起毛タックワイドパンツ

                  サイズXS〜XXL
                  素材ポリエステル・綿・ポリウレタン
                  カラーグレー・黒・ベージュ・黒ストライプ

                  おすすめポイント

                  ●オーガニックコットン使用
                  ●ストレッチ性があり型崩れしにくい
                  ●前面にタック入りですっきり見える。きれいめコーデにもおすすめ

                    EDWIN LADIES インターナショナルベーシックBODY FIREゆったりストレートデニムパンツ

                    サイズS〜XL
                    素材綿・ポリエステル・ポリウレタン
                    カラーインディゴブルー・グレー・濃色ブルー・ブラック

                    おすすめポイント

                    ●裏フリースで穿いたときのヒヤッと感を解消
                    ●お腹周りをすっきり見せるなど、細部までこだわったデザイン
                    ●ポケットのステッチやブランドロゴの革ラベルがおしゃれ

                      JOURNAL STANDARD relume サーモサキソニー裏起毛パンツ

                      サイズ36・38
                      素材ポリエステル・レーヨンアクリル
                      カラーブラック・グレー・ネイビー

                      おすすめポイント

                      ●タテヨコに伸びる2WAYストレッチ素材
                      ●表面はクリーンできれいめなデザイン
                      ●ベーシックなカラーで普段着や仕事着におすすめ

                        coen やみつき暖パンツ

                        サイズS〜L
                        素材レーヨン・ナイロン・ポリウレタン
                        カラーオフホワイト・ブラック・ベージュ・モカ

                        おすすめポイント

                        ●体のラインを拾いにくく体型カバーするシルエット
                        ●インスタイルも決まるウエストデザイン。裏起毛で温かい
                        ●スニーカーやパンプスにも合わせやすいテーパードシルエット

                          HUG.U スマート暖パン テーパード

                          サイズM〜XXL
                          素材ポリエステル・レーヨン・ポリウレタン
                          カラーブラック・ココア・ライトグレー・ネイビー・ラテ

                          おすすめポイント

                          ●裏起毛素材を接着した2枚仕立てのため、風を通しにくく暖かい
                          ●きれいめコーデにぴったりのテーパードシルエット
                          ●サイドジップを開けるとストレートパンツになる2WAYデザイン

                            onion cross 裏ボア ナイロンパンツ

                            サイズM〜LL
                            素材ポリエステル
                            カラーブラック/ピンク・オリーブ・ネイビー

                            おすすめポイント

                            ●裏側にふわふわのボアを使用。暖かく肌触りもいい
                            ●股上深めの履き心地で腰まで暖かい
                            ●動きやすく庭仕事やアウトドアにおすすめ

                            メンズ

                            商品
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                            ヒートテック素材で暖かい。撥水加工で雨の日にも穿ける
                            XS〜4XL
                            ナイロン・アクリル・レーヨン・ポリウレタン
                            ブラック・ベージュ・ブラウン・ネイビー
                            すっきり見えるテーパードシルエット。ストレッチ性に優れ動きやすい
                            M〜LL
                            レーヨン・ナイロン・ポリウレタン
                            ブラック・ダークネイビー・チャコールグレー・ライトネイビー・ダークレッド
                            カラーが豊富。裏起毛で暖かく肌触りもよい
                            S〜XXL
                            綿・アクリル・ポリエステル・ポリウレタン
                            ワンウォッシュ・ミッドブルー・ブラックユーズド・カーキベージュ・チャコールグレー・ブラウン・ブラック・グレンチェック
                            きれいめからカジュアルまで着こなしの幅が広い。ゆったりとした腰回り
                            XS〜XL
                            レーヨン・ナイロン・ポリウレタン
                            ベージュ・オリーブ・ブラック・ライトブラウン・チャコールグレー
                            収納力抜群の大きなポケット付き。キャンプや軽登山におすすめ
                            M〜LL
                            ポリエステル
                            ブラック・チャコール・カーキ・ベージュ
                            収納袋付きでコンパクトに持ち運べる。表面はコットンライクな生地
                            XS〜XL
                            ポリエステル・ナイロン
                            チコリコーヒー・ブラック・グラベル・フォッシルアイボリー

                              ユニクロ ヒートテックイージーパンツ

                              サイズXS〜4XL
                              素材ナイロン・アクリル・レーヨン・ポリウレタン
                              カラーブラック・ベージュ・ブラウン・ネイビー

                              おすすめポイント

                              ●吸湿発熱・保温機能を持つヒートテック素材
                              ●小雨程度の雨をはじく撥水加工。アウトドアシーンにもおすすめ
                              ●機能性がありながらも、すっきり見えるデザインでクリーンに着こなせる

                              ▼2WAYストレッチはこちら

                              商品
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                              ユニクロ

                              ヒートテックイージーパンツ/2WAYストレッチ

                              XS〜4XL
                              ナイロン・アクリル・レーヨン・ポリウレタン
                              グレー・ブラック・ベージュ・ネイビー

                                ボディワイルド 【裏起毛】レーヨン混テーパードパンツ

                                サイズM〜LL
                                素材レーヨン・ナイロン・ポリウレタン
                                カラーブラック・ダークネイビー・チャコールグレー・ライトネイビー・ダークレッド

                                おすすめポイント

                                ●すっきり見えるテーパードシルエット
                                ●ストレッチ性に優れた素材で動きやすい
                                ●ポケット付き&シンプルなデザインで普段使いしやすい

                                  ラングラー 暖パンWM0140 レギュラーストレート

                                  サイズS〜XXL
                                  素材綿・アクリル・ポリエステル・ポリウレタン
                                  カラーワンウォッシュ・ミッドブルー・ブラックユーズド・カーキベージュ・チャコールグレー・ブラウン・ブラック・グレンチェック

                                  おすすめポイント

                                  ●裏起毛で暖かく肌触りもよい
                                  ●カラーは全8色と豊富。お気に入りが見つかる!
                                  ●シルエットは誰にでも穿きやすいレギュラーストレート

                                    EDWIN WILD FIRE インターナショナルベーシック 403 ふつうのストレート

                                    サイズXS〜XL
                                    素材レーヨン・ナイロン・ポリウレタン
                                    カラーベージュ・オリーブ・ブラック・ライトブラウン・チャコールグレー

                                    おすすめポイント

                                    ●きれいめからカジュアルまで着こなしの幅が広い
                                    ●ゆったりとした腰回りで穿きやすい
                                    ●裏起毛で暖かい。ストレット素材で長時間着用してもストレスフリー

                                      アウトドアプロダクツ ポリリップ 裏ボア クライミングカーゴパンツ

                                      サイズM〜LL
                                      素材ポリエステル
                                      カラーブラック・チャコール・カーキ・ベージュ

                                      おすすめポイント

                                      ●収納力抜群の大きなポケット付き
                                      ●片手で調節が可能なウェビングベルトを採用
                                      ●動きやすいカーゴパンツ。キャンプや軽登山におすすめ

                                        ザ・ノース・フェイス メドウウォームパンツ(ユニセックス)

                                        サイズXS〜XL
                                        素材ポリエステル・ナイロン
                                        カラーチコリコーヒー・ブラック・グラベル・フォッシルアイボリー

                                        おすすめポイント

                                        ●収納袋付きでコンパクトに持ち運べる
                                        ●ユニセックスで男性・女性問わず着用できる
                                        ●中わた入りで冬でも暖かい。表面はコットンライクな生地

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