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アイキャッチ画像出典：EDWIN
暖パンとは？
暖パンとは、もともと2010年にユニクロが発売した冬用ボトムスのシリーズの総称ですが、最近ではユニクロ以外のアイテムも含め、保温性に優れたパンツのことを「暖パン」と呼んでいます。
元祖ユニクロをはじめGUやしまむら・ワークマンなどプチプラが人気！
暖パンは元祖ユニクロを始め、GU・しまむら・ワークマンなどプチプラブランドのアイテムが人気！ 機能的でスマートなデザインで、オフィスなどでも使いやすいものが多いですよ。ストレッチの効いた素材なら、アウトドアシーンでも動きやすく大活躍です。
暖パン選びでチェックしたいポイント
暖パンを選ぶときは、以下の2つのポイントに注目してみましょう！
暖パンを選ぶときのポイント
①素材は裏起毛やフリースなどさまざま
裏起毛のパンツなら一般的なパンツと見た目はほとんど変わらないので、さりげなく着こなすことができます。フリース素材や中わた入りのパンツは、アウトドアなどのカジュアルなシーンにおすすめです。
②スキニーやカーゴ、デニムパンツなど種類は多種多様！
保温性が高いパンツと聞くと太めのシルエットをイメージしがちですが、暖パンはスキニーやカーゴ、デニムなど種類はさまざまです。普段着から仕事着まで活躍するので、足元を暖めつつおしゃれなファッションアイテムとして活躍してくれますよ！
【2025年最新】おすすめ暖パン18選
おすすめの暖パンをレディース ・メンズ別に紹介します。お気に入りの暖パンを見つけて、今年の冬は暖かく過ごしましょう！
レディース
ユニクロ ヒートテックスマートパンツ
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル・レーヨン・アクリル・ポリウレタン |
| カラー | ダークグレー・ブラック・ナチュラル・ダークブラウン・ネイビー |
縦にも横にも伸びる2WAYストレッチ。すっきりしたテーパードシルエット
おすすめポイント
●吸湿発熱・保温機能が優れたヒートテック素材
●縦にも横にも伸びる2WAYストレッチ機能で動きやすい
●すっきり見えてきれいめコーデにもおすすめのテーパードシルエット
▼丈長めはこちら
ユニクロ ヒートテックウルトラストレッチレギンスパンツ
| サイズ | XS〜3XS |
|---|---|
| 素材 | 綿・ポリエステル・ポリウレタン・アクリル・レーヨン |
| カラー | ホワイト・グレー・ブラック・ダークブラウン・オリーブ |
お腹まで暖かく脚長効果もあるハイウエスト。ウエストゴムで着脱しやすい
おすすめポイント
●吸湿発熱・保温機能が優れたヒートテック素材
●ストレッチ性が高く動きやすい
●お腹まで暖かく脚長効果もあるハイウエスト
▼丈長めはこちら
▼デニムタイプはこちら
GU 裏フリーストラックパンツNT+E
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| 素材 | ナイロン・ポリエステル |
| カラー | ダークグレー・ベージュ |
裏起毛素材で暖かい。ウエストゴムで着脱しやすい
おすすめポイント
●裏起毛素材で暖かい
●ウエストゴムで着脱しやすい
●ラインの入ったデザインでスタイルアップが叶う
GU ウォームワイドジーンズNT+E
| サイズ | XS〜3XL |
|---|---|
| 素材 | 綿・ポリエステル・レーヨン・ポリウレタン |
| カラー | ダークグレー・ブルー・ネイビー |
スラックス型のワイドストレートですっきり穿ける。しっとりした肌触り
おすすめポイント
●裏起毛素材で暖かい
●スラックス型のワイドストレートですっきり穿ける
●保湿加工素材を使用しているため、しっとりした肌触り
しまむら CLOSSHI PREMIUM レディースパンツ(裏地あったかパンツ)
| サイズ | 58〜73 |
|---|---|
| 素材 | 綿・ポリエステル・ポリウレタン |
| カラー | ブラック |
ストレッチが効いたストレートパンツ
おすすめポイント
●CMでもお馴染みの裏地あったかパンツ
●ストレッチが効いているストレートシルエット
●保湿加工、静電気防止加工済み
おすすめポイント
●普段使いしやすいカラーとデザイン
●ウエストゴムで着脱しやすい
●水分を吸収して発熱する「ソフトサーモ」生地を使用
ニトリ ダウン入りNウォーム パンツ
| サイズ | M〜3L |
|---|---|
| 素材 | ナイロン |
| カラー | ブラック・ネイビー |
ダウン入りで軽くて暖かい。アウトドアにおすすめ
おすすめポイント
●ダウン入りで軽くて暖かい
●カラーは合わせやすいブラックとネイビー
●カジュアルな着こなしになるのでアウトドアにおすすめ
無印良品 婦人 ストレッチ起毛タックワイドパンツ
| サイズ | XS〜XXL |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル・綿・ポリウレタン |
| カラー | グレー・黒・ベージュ・黒ストライプ |
タック入りできれいめコーデにも。ストレッチ性があり型崩れしにくい
おすすめポイント
●オーガニックコットン使用
●ストレッチ性があり型崩れしにくい
●前面にタック入りですっきり見える。きれいめコーデにもおすすめ
EDWIN LADIES インターナショナルベーシックBODY FIREゆったりストレートデニムパンツ
| サイズ | S〜XL |
|---|---|
| 素材 | 綿・ポリエステル・ポリウレタン |
| カラー | インディゴブルー・グレー・濃色ブルー・ブラック |
裏フリースで穿いた時のヒヤッと感を解消。細部までこだわったデザイン
おすすめポイント
●裏フリースで穿いたときのヒヤッと感を解消
●お腹周りをすっきり見せるなど、細部までこだわったデザイン
●ポケットのステッチやブランドロゴの革ラベルがおしゃれ
JOURNAL STANDARD relume サーモサキソニー裏起毛パンツ
| サイズ | 36・38 |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル・レーヨンアクリル |
| カラー | ブラック・グレー・ネイビー |
ストレッチ性に優れた裏起毛パンツ。表面はクリーンできれいめなデザイン
おすすめポイント
●タテヨコに伸びる2WAYストレッチ素材
●表面はクリーンできれいめなデザイン
●ベーシックなカラーで普段着や仕事着におすすめ
coen やみつき暖パンツ
| サイズ | S〜L |
|---|---|
| 素材 | レーヨン・ナイロン・ポリウレタン |
| カラー | オフホワイト・ブラック・ベージュ・モカ |
スニーカーやパンプスにも合わせやすいテーパードシルエット
おすすめポイント
●体のラインを拾いにくく体型カバーするシルエット
●インスタイルも決まるウエストデザイン。裏起毛で温かい
●スニーカーやパンプスにも合わせやすいテーパードシルエット
HUG.U スマート暖パン テーパード
| サイズ | M〜XXL |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル・レーヨン・ポリウレタン |
| カラー | ブラック・ココア・ライトグレー・ネイビー・ラテ |
サイドジップを開けるとストレートパンツになる2WAYデザイン
おすすめポイント
●裏起毛素材を接着した2枚仕立てのため、風を通しにくく暖かい
●きれいめコーデにぴったりのテーパードシルエット
●サイドジップを開けるとストレートパンツになる2WAYデザイン
onion cross 裏ボア ナイロンパンツ
| サイズ | M〜LL |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル |
| カラー | ブラック/ピンク・オリーブ・ネイビー |
股上深めで腰まで暖かい。動きやすく庭仕事やアウトドアにおすすめ
おすすめポイント
●裏側にふわふわのボアを使用。暖かく肌触りもいい
●股上深めの履き心地で腰まで暖かい
●動きやすく庭仕事やアウトドアにおすすめ
メンズ
ユニクロ ヒートテックイージーパンツ
| サイズ | XS〜4XL |
|---|---|
| 素材 | ナイロン・アクリル・レーヨン・ポリウレタン |
| カラー | ブラック・ベージュ・ブラウン・ネイビー |
ヒートテック素材で暖かい。撥水加工で雨の日にも穿ける
おすすめポイント
●吸湿発熱・保温機能を持つヒートテック素材
●小雨程度の雨をはじく撥水加工。アウトドアシーンにもおすすめ
●機能性がありながらも、すっきり見えるデザインでクリーンに着こなせる
▼2WAYストレッチはこちら
ボディワイルド 【裏起毛】レーヨン混テーパードパンツ
| サイズ | M〜LL |
|---|---|
| 素材 | レーヨン・ナイロン・ポリウレタン |
| カラー | ブラック・ダークネイビー・チャコールグレー・ライトネイビー・ダークレッド |
すっきり見えるテーパードシルエット。ストレッチ性に優れ動きやすい
おすすめポイント
●すっきり見えるテーパードシルエット
●ストレッチ性に優れた素材で動きやすい
●ポケット付き＆シンプルなデザインで普段使いしやすい
ラングラー 暖パンWM0140 レギュラーストレート
| サイズ | S〜XXL |
|---|---|
| 素材 | 綿・アクリル・ポリエステル・ポリウレタン |
| カラー | ワンウォッシュ・ミッドブルー・ブラックユーズド・カーキベージュ・チャコールグレー・ブラウン・ブラック・グレンチェック |
カラーが豊富。裏起毛で暖かく肌触りもよい
おすすめポイント
●裏起毛で暖かく肌触りもよい
●カラーは全8色と豊富。お気に入りが見つかる！
●シルエットは誰にでも穿きやすいレギュラーストレート
EDWIN WILD FIRE インターナショナルベーシック 403 ふつうのストレート
| サイズ | XS〜XL |
|---|---|
| 素材 | レーヨン・ナイロン・ポリウレタン |
| カラー | ベージュ・オリーブ・ブラック・ライトブラウン・チャコールグレー |
きれいめからカジュアルまで着こなしの幅が広い。ゆったりとした腰回り
おすすめポイント
●きれいめからカジュアルまで着こなしの幅が広い
●ゆったりとした腰回りで穿きやすい
●裏起毛で暖かい。ストレット素材で長時間着用してもストレスフリー
アウトドアプロダクツ ポリリップ 裏ボア クライミングカーゴパンツ
| サイズ | M〜LL |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル |
| カラー | ブラック・チャコール・カーキ・ベージュ |
収納力抜群の大きなポケット付き。キャンプや軽登山におすすめ
おすすめポイント
●収納力抜群の大きなポケット付き
●片手で調節が可能なウェビングベルトを採用
●動きやすいカーゴパンツ。キャンプや軽登山におすすめ
ザ・ノース・フェイス メドウウォームパンツ（ユニセックス）
| サイズ | XS〜XL |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル・ナイロン |
| カラー | チコリコーヒー・ブラック・グラベル・フォッシルアイボリー |
収納袋付きでコンパクトに持ち運べる。表面はコットンライクな生地
おすすめポイント
●収納袋付きでコンパクトに持ち運べる
●ユニセックスで男性・女性問わず着用できる
●中わた入りで冬でも暖かい。表面はコットンライクな生地
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