ランニング用バックパックおすすめ21選！通勤ラン向きのリュックも

サロモンのアクティブ スキン 4は、シンプルなデザインがおしゃれなモデル。ソフトで通気性の高い素材を採用していて、フィット感も良好。長時間のランニングでもストレスなく使用できるでしょう。

2つある胸ポケットには500mLのフラスクが標準搭載。リュックを下ろすことなく楽に水分補給できます。伸縮性のあるキーチェーンホルダーなども搭載していて、鍵を取り外すことなく、そのまま引っ張って使用できます。デザイン・背負い心地・使い勝手を兼ね備えたモデルといえるでしょう。

パーゴワークスのラッシュ7Ｒは、ベスト型のランニング用リュック。全面にストレッチメッシュを採用していて、荷物をしっかりホールドし、体へのフィット感が高いのも特徴です。ショルダーハーネスは無段階に調節でき、体型を選ばずフィットしますよ。

左右にボトル入れがあり、走りながらの水分補給も可能。ポケット数が12個と多く、ハーネス内側にもスマホなどを収納できるポケットを備えています。通気性の高さと使い勝手のよさを両立したランニングを楽しみたいすべての人にオススメできるモデルです。

サロモンのトレイルブレイザー 20は、20Lの大容量モデル。ランニングだけでなく普段使いにも十分対応できるサイズ感で、汎用性が高いモデルがほしい人にオススメです。ブラック・グレー・レッド・ブルーとカラーバリエーションも豊富ですよ。

両サイドにストレッチポケットがあり、小物類やペットボトルなどを収納可能。2箇所のハーネスでしっかり体に密着できる点も魅力です。ランニングにこだわらず、幅広い用途で使いたい方は、ぜひチェックしてくださいね。

ザ・ノース・フェイスのティーアールゼロは、ベストタイプのランニング用リュック。ブルー・ブラック・グレーなどからカラーをチョイスでき、スタイリッシュな見た目が特徴です。

背面には抗菌防臭加工を施した軽量メッシュを使用。通気性がよく、長時間のランニングでも蒸れを極力抑えて快適にランニングを楽しめますよ。

メインの収納は、センターダブルファスナーで大きく開き、荷物の出し入れが簡単。外付けのポケットやコンプレッションバンジーコードなどを搭載していて、上着を引っ掛けることも可能です。

パーゴワークスのラッシュ３エアーは、「身につけていることを忘れさせるほど軽量」と謳うモデル。重さ110gと軽量かつ体にぴったりフィットする形状が特徴的です。畳めば手のひらサイズになるので、旅先でランニングを楽しみたい場合にも便利。

伸縮性と通気性に優れたストレッチメッシュを採用している点も魅力。メイン収納にはペットボトルなどを収納でき、前面にはスマホや鍵などを収納できるジッパー付きのポケットを備えています。各所に反射素材が使われているので、ナイトランでも安心です。

サロモンのアクティブ スキン 4は、シンプルなデザインとフィット感の高さが魅力の商品。ソフトで通気性の高い素材を採用していて、長時間のランニングでもストレスなく着用できます。

2つある胸ポケットには500mLのフラスクが標準搭載されていて、リュックを下ろすことなく楽に水分補給可能。伸縮性のあるキーチェーンホルダーなども搭載していて、鍵を取り外すことなく、そのまま引っ張って使用できます。

プーマのランニングバックパックは、背面にメッシュパネルを採用して蒸れにくく、背負いやすいモデル。前面に再帰反射のプーマロゴが配されていて、デザインのアクセントになりながら、安全性にも配慮されています。

肩ベルトもメッシュ仕様で、320gと軽量。メイン収納以外にも外側にポケットやバンジーコードを搭載していて、使い勝手良好です。スポーティーすぎない印象なので、ランニングだけでなく、普段使いにも対応できるでしょう。

ザ・ノース・フェイスのマーティンウィングLTは、使いやすさ重視のシンプルなデザインと軽さが魅力のモデルです。背面とショルダーハーネスには通気性に優れた軽量エアメッシュを配していて、重さは約145gです。

メイン収納のほか、上部にフラップポケットがあり、キークリップも付属。小物の収納に重宝するでしょう。ブラックのほかポップなグレーカラーもチョイスできるので、テンションを上げてランニングを楽しみたい場合はぜひ選んでくださいね。

ザ・ノース・フェイスのティーアール 6は、スマートなデザインが目を引くベスト型のモデル。ブルー・グレー・ブラックなどのカラー展開のほか、S・M・Lから自分に合ったサイズを選べるのもうれしいポイントです。

メイン素材には100デニールナイロンを使用し、6L以上の収納力がありながら300g前後と軽量です。

収納も充実していて、メイン収納のほか、本体下部に上下・左右からアクセスできるストレッチポケットを搭載。上部にはファスナー式のフラップ、コンプレッションバンジーコードなどもあり、容量以上の収納性があります。中距離のレースなどにも重宝するでしょう。

パーゴワークスのラッシュ7Ｒは、トレランレースなどでも活躍するベスト型モデル。全面にストレッチメッシュを使用していて、荷物のホールド感・体へのフィット感に優れています。ショルダーハーネスは無段階に調節可能で、体型を選ばずフィットしますよ。

左右にボトル入れがあり、水分補給も簡単。ポケット数が12個と多く、ハーネスの内側にもスマホなどを収納しやすいポケットがあります。通気性の高さと使い勝手のよさを両立したモデルで、ランニングを楽しみたいすべての人にオススメできます。

アークテリクスのノーバン7は、軽量かつすっきりしたシルエットが特徴的で、長距離のトレランやハイキングなどに活躍します。205gと軽量かつ複数のアジャスターを使ってぴったりと体にフィットさせられるので、リュックの揺れを気にせず軽快にランニングを楽しめますよ。

フロントのポケットにはフラスクを2本入れられ、500mLのフラスクが付属している点もうれしいポイント。手軽に水分補給できるモデルがほしい人にもぴったりです。

サロモンのアクティブ スキン 8は、フィット感が高く、荷物のバタ付きがないので、長時間のランニングもストレスなく快適に楽しめます。

フロントに2つのフラスクを入れられるホルダーを搭載。2本の500mLフラスクが付属するのですぐに使い始められます。

肩ベルトはバックル式で長さ調節でき、サイズ展開もXS〜XLまであるので、フィット感高く着用できるでしょう。レッドやブルーなどビビッドなカラーをチョイスできる点も魅力です。

ノルディスクのラナ ランニングバッグは、ブラックカラーにイエローの差し色がアクセントになっていて、都会的な雰囲気があります。8Lの容量があり、中長距離のランニングに必要なタオルや着替えなども収納できますよ。

メッシュのバックパネルとショルダーハーネスを採用し、通気性も良好。内側にも外側にもポケットがあり、スマホ・鍵・エネルギーバーなどの小物を整理するのに重宝します。

スポーツメーカーのモデルに比べると使用している人が少ない珍しいモデルなので、人と被りたくない場合は要チェックです。

ミズノのランニング バックパックは、シンプルな見た目でクセなく使いやすいモデル。メイン収納が広々していて、ランニングだけでなくタウンユースにも対応できるでしょう。ワンポイントのロゴもアクセントになっていておしゃれです。

外側に2つ、内側に2つのポケットを備えていて、小物の整理も簡単。メッシュの背面パネルとショルダーハーネスを採用し、通気性も良好です。

アシックスのランニングバックパックは、夜間の視認性を高めるリフレクタープリントが目を引くモデル。広々としたメイン収納に加え、外側にはストレッチコードを備え、衣類を一時的に引っ掛けておくことも可能です。

ハイドレーション専用のスペースも確保されていて、ランニング中の水分補給も簡単。小物の整理に重宝するポケットが随所に配されているのもうれしいポイントです。背面はメッシュなので、通気性にも優れます。

サロモンのトレイルブレイザー 10は、10Lの容量を持ち、幅広い用途に使用できるモデル。10Lの容量がありながら、323gと軽量です。1日かけてのトレランレースやマラソンなどにも無理なく対応できます。

メイン収納が広く、両サイドにストレッチポケットが配されていて、走りながらでも必要なアイテムにアクセスしやすい点も魅力です。

ブラック、グレー、レッド、ブルーなどカラー展開も豊富。タウンユースにも対応できるすっきりとしたデザインなので、ちょっとした買い物や子どもと公園で遊ぶときなどにも重宝するでしょう。

グレゴリーのバックパック マヤ10は、軽量性と背負いやすさを両立したモデル。フロント部に配されたジッパーポケットやショルダーハーネスにあるサングラス用ポケットなど収納も充実していて、走りながらでも小物の出し入れが簡単なのがうれしいポイントです。

ハイドレーションにも対応し、特大のヒップベルトがしっかりとホールドしてくれるので、トレランや長距離のランニングも快適。体の負担を少なくしつつ、使い勝手にも優れたモデルといえるでしょう。

ザ・ノース・フェイスのフライトトレイニングパック12は、背負ったまま開閉できるフラップ付きのモデル。特徴的な見た目で、メイン収納はドローコード式です。耐久性・軽量性に優れたモデルで、ハードなトレランにも適しています。

ハイドレーションにも対応し、専用のボトルが2本付属するのもうれしいポイントです。胸あたりにはロゴが配されており、おしゃれなランニングリュックがほしい人にオススメです。

ザ・ノース・フェイスのワンマイル 12は、「走れるデイパック」をコンセプトに作られたモデル。そのコンセプト通りランニングリュックらしからぬシンプルでおしゃれなデザインが魅力で、ビジネスやタウンユースにも対応できます。

13インチまでのPCを収納できるスリーブも内蔵。職場からの帰宅ランを楽しみたい人も要チェックです。

両サイドにはメッシュポケット、右ショルダーハーネスにボトルポケットを装備しています。ウエストベルトは取り外し可能なので、しっかり固定したいときは装着、気軽に使いたいときは外すなど使い分けられます。背面はメッシュで通気性も良好です。

ナイキのラン レースデー バックパックは、走行時の揺れを軽減したモデル。通気性に優れたメッシュデザインで長距離のランニングでも蒸れを抑えて快適に走れます。フロント部のロゴがアクセントになったクセのないシンプルなデザインも魅力です。

メイン収納は大きく、着替え・タオル・水分などを余裕を持って収納可能。両サイドにもポケットがあり、ボトルを差し込んだり、ウインドブレーカーをクルクルと折りたたんで入れたりできます。

ナイキのラン コミューター バックパック 15Lは、フロントに施されたリフレクトロゴがアクセントになっているモデル。夜間の視認性が高く、仕事終わりなどの遅い時間帯にランニングを楽しみたい人にも適しています。

走行時の揺れを軽減するデザインで、荷物の揺れを気にせず快適に走れますよ。ウエストベルトもあり、体にしっかりと密着させられます。

ハイドレーションにも対応。左右にメッシュポケットがあり、メイン収納も広いので収納にも困りません。

サロモンのXT 15は、外側にポールやジャケットなどを収納できる汎用性の高いモデル。伸縮性の高いソフトな素材とメッシュパネルを使用していて、通気性と背負い心地どちらにも妥協のない仕上がりです。

ショルダーベルトにはボトル用ポケットと小物の整理に重宝するジッパーポケットを搭載。チェスト・ウエストのハーネスでしっかり体に密着させられるので、ランニング中の荷物の上下が気になりません。スタイリッシュなデザインも魅力です。

カリマーのランニングバックパック X Lite fabricは、シンプルでありながらどこかクラシカルなルックスが魅力のモデル。

15Lの容量があり、ランニングだけでなく汎用的に使用できるのがうれしいポイントです。ウエストベルトを搭載し、荷物がブレないよう体にしっかり密着させられます。

フロントジッパー部などに反射材が使われていて、夜間の視認性も良好。タブレットを入れても余裕があるほどの容量なので、長距離のランやハイキングなど荷物が多い場合でも問題なく使えるでしょう。

サロモンのトレイルブレイザー 20は、20Lの大容量モデル。長距離のランニングや普段使いにも十分対応できます。

ブラック・グレーのほか、レッド・ブルーなどの派手なカラーもチョイスできるので、トレランで視認性を高めたい場合にも適しています。

両サイドにストレッチポケットが配されていて、小物類やペットボトルなどを差し込んでおけます。ランニングにこだわらずハイキングなどでも重宝するでしょう。2箇所のハーネスでしっかり体に密着できる点も魅力です。