ランニングバックパック厳選13!選び方のポイントも解説

ランニングバックパックは続々新しいモデルがリリースされています。今回はランニング
バックを選ぶ際に押さえておきたいポイントや、ナイキ、アシックス、ミズノ、ノースフェイス、グレゴリー、サロモンなど有名メーカーの人気ランニングバックパックを紹介!


アイキャッチ画像出典:SALOMON

この3ポイントは押さえよう!ランニング用バックパックの選び方

出典:SALOMON
出典:SALOMON
軽さやフィット性能、ハイドレーション機能など、さまざまなタイプがあるランニングバッグパック。より自分に合ったものを選ぶには、どんなポイントを重視すればいいのでしょうか?

体へのフィット感を重視する

ランニングバックパックとは、その名の通りランニングの時に背負うバックパック。やはり自分の体へのフィット感が、選ぶ時の一番重要なポイントとなってきます。背負っているのを忘れるような軽やかなフィット感は、より快適なランニングに欠かせないポイントです。

通気性・耐久性・使い勝手の良さを見る

体へのフィット感以外にも、汗ばんだ背中が蒸れない高い通気性や、激しい揺れへの耐久性が求められます。そして、休憩のたびに脱着しなくても、中の荷物に簡単にアクセスできるなどの、使い勝手のよさも欠かせないポイントです。

ハイドレーション使用できるかなど、何を入れるのかを考える

ランニングには欠かせない水分補給。近年特に人気のスタイルは、足を止めることなく水が飲めるハイドレーションパックシステム。このハイドレーションパックの使用を含め、中に何を入れるのか、どんな使用シーンを想定しているのかを考えて選ぶのも大きなポイントの1つです。

【9~13ℓ】通勤ランにもOK! おすすめランニングバックパック7選

そのまま職場へと向かう通勤ランでは、着替えやタオルの入る容量が必須。15~20Lの容量があれば安心ですね。ここでは通勤ランにもOKの、9L以上のおすすめランニングパック7選を紹介します。

【グレゴリー ミウォック24】

ワンランク上のアクティブトレイルを実現する、「BioSync機能」を搭載。ショルダーハーネスやウェストベルトの接合部が伸縮するので、激しい体の動きにもしなやかにフィット。ヘルメットなどのかさばるアイテムを、安定して収納できる拡張型ポケットも魅力です。
ITEM
グレゴリー ミウォック24
●容量:約24L
●重量:約700g
●最大積載量:12kg
●カラー:全2色
●素材:ナイロン
●ハイドレーション:対応可

【asics(アシックス)  ランニングバックパック10】

本体背面と両サイドウェストポケットに、「汗侵入軽減シート」が内臓されているのが大きなポイント。本体内部への湿気の侵入を軽減してくれるので、汗で中のものが湿ってしまうのを防いでくれます。内外合わせて11個あるポケットで高い収納力も実現。
ITEM
アシックス  ランニングバックパック10
●容量:約10L
●サイズ:W25×H43×D18cm
●重量:450g
●カラー:全2色
●素材:ナイロン
●ハイドレーション:対応可
会社からランニングで帰宅したくて購入。
私はかなりの汗かきです。バッグの中まで汗が浸透しなかったのが◎。
バッグも汗臭さくなってません。 出典:Amazon

【SALOMON(サロモン) TRAIL 20】

背面パネルとショルダーストラップの一体成型構造により、驚きのフィット感が得られます。上下に可動式のチェストストラップで、体形に合わせた調節が可能。夜間の帰宅ランもリフレクター(反射素材)つきで安心です。67,000円というお手頃価格は、コスパ面でも魅力です。
ITEM
SALOMON(サロモン) TRAIL 20
●容量:20L
●サイズ:タテ45cmxヨコ23cmxマチ17cm
●重量:382g
●素材:ナイロン
●カラー:全13色
●ハイドレーション:対応可
帰宅ランに使用するつもりで購入。会社から自宅までの20km弱を背負って走りましたが、
違和感なく走れました。(ちなみに中身はビジネスシューズ、Yシャツ、下着等です)
出典:Amazon

【mont-bell(モンベル) クロスランナーパック15】

体を包み込むようなデザインのショルダーハーネスが、激しい運動時にもしっかりフィット。ウェストベルトのないデザインを実現しています。ハイドレーションへの対応はもちろん、左右2つのチェストポケットにも最大600mlサイズのボトルが収納できるのもポイントです。
ITEM
mont-bell(モンベル) クロスランナーパック15
●容量:15L
●サイズ:タテ47cmxヨコ32cmxマチ16cm
●重量:350g
●素材:
本体/30デニール・バリスティックナイロン・リップストップ[ウレタン・コーティング]
背面/3Dメッシュ
●カラー全3色
●ハイドレーション:対応可
腰ベルトが無いのですが、三次元的な縫製で、走行中に思いの外暴れません。またランニングシャツが、気づくと腰ベルトでたくし上がる事もなく、非常に快適です。 出典:Amazon

【DEUTER(ドイター)  スピードライト 20】

3Mリフレクター(反射素材)が夜間の被視認性をUP。夜間の帰宅ランにも安心です。通勤ランにも余裕の20Lという大きさに反して、550gという軽量を実現。また、リムーバブル(着脱可能)ウェストベルトは、使うシーンをぐっと広げてくれます。
ITEM
DEUTER (ドイター)  スピードライト20
●容量:20L
●サイズ:タテ45.5cmxヨコ25cmxマチ15cm
●重量:550g
●素材:ナイロン、ポリエステル
●カラー:全3色
●ハイドレーション:対応可
帰宅ラン用に色々迷った結果20Lのブラック/グレーを購入しました。
多少大きめで冬服とシューズが収まる適度な容量です。
またラン中での安定性もありかつ耐久性も感じられ納得の買い物でした。
長く付き合っていけそうです。 出典:Amazon

【NIKE(ナイキ) ラン コミューター バックパック 15L】

揺れを軽減する安定した構造を採用し、通気性の高いバックパネルが快適さを高めたモデル。ウェストストラップが収納可能で、高いデザイン性も兼ね備え、普段使いにも兼用できるのがポイントです。背面のロゴ自体がリフレクター(反射素材)になっていて、夜間のランも安心です。
ITEM
NIKE(ナイキ) ラン コミューター バックパック15L
●容量:15L
●サイズ:W約33.5cm×H約47cm×D約16cm
●重量:約390g
●素材:ポリエステル
●カラー:全2色
●ハイドレーション:対応可

【MIZUNO(ミズノ)ランニングバックパックM 】

体にフィットして隙間のできにくい設計が、ランニング時の揺れを軽減してくれます。チェストベルトの高さ調節が可能なので、体形や服装のバリエーションにも柔軟に対応できますね。シンプルでコーディネイトしやすいデザインは、普段使いにもオススメです。
ITEM
MIZUNO(ミズノ)ランニングバックパックM
●容量:13L
●サイズ:L23cmxW15cmxH44cm
●素材:ナイロン
●カラー:全3色
今日の会社帰りに通勤ランで使用しましたが
、体へのフィット感は最高です。
思っていたより容量が少なかったのと、
サイドポケットがもう少し大きければ良かったです。
それ以外は満足いく出来です。 出典:Amazon

【9ℓ未満】おすすめのランニングバックパック6選

snow-trailrunning

出典:photo AC

【SALOMON (サロモン)ランニングバッグ SKIN PRO 3 SET】

「皮膚のような、つけていることを忘れてしまうパック」がコンセプトの「SKIN PRO(スキンプロ)」シリーズ。人間工学に基づき、快適なフィットを追及しています。別売りのフロントポケットやジップポケットなどでカスタマイズできるほか、ハイドレーションパックが付属しているのもポイント。
ITEM
SALOMON(サロモン)  ランニングバッグ SKIN PRO 3 SET
●容量:3L
●サイズ:37×20×9cm
●重量:260g
●素材:70D PA Ripstop SEMI SILICONE、
ストレッチ パワーメッシュ
●ハイドレーション:HYDRAPAK製専用設計の
1.5Lハイドレーションパック付き

【Ultimate(アルティメイト )  Lomond Performance】

付属の3Lのハイドレーションパックには、未使用時の漏れを防ぐオン/オフタップバルブが搭載され、とても便利。

背面の仕様は、水分を発散させるエアチャンネル機能を備え、快適性だけでなくクッション性も兼ね備えたエアメッシュになっています。
ITEM
( Ultimate / アルティメイト ) Lomond Performance (3.0L給水タンク付き) バックパック 並行輸入品
●容量:約15L
●3Lのハイドレーションパック付き
●使用していないときに漏れを防ぐ
安全なオン/オフタップ付きバルブ
●音楽プレーヤー用隠しポケット、ポート付き
●クイック備品クリップ –:
ヘルメットなどのかさばるアイテムを保管

【GREGORY(グレゴリー) テンポ5】

2~4時間程度のトレランに最適な、5L分の水や食料などが過不足なく収まる設計が魅力。付属した2Lのハイドレーションパックは、細身の形状を維持し、背面が膨張しない画期的なパック。コンプレッションや食料へのアクセスが走行中もスムーズに行えるシステムは秀逸です。
ITEM
グレゴリー(GREGORY) テンポ5 ミストラルブルー 650120565 ミストラルブルー
●容量 : 5L
●重量:444g
本体320g/2Lリザーバー124g
●2Lのハイドレーションパック付き
●S/M重量 : 340g(※重量はリザーバーを含みません)
●M/L重量 : 355g(※重量はリザーバーを含みません)
●素材 : 最先端素材Cocona

【Mountain Hardwear(マウンテンハードウェア) フリューイッドレース ベストパック】

メインコンパートメントに使用されたストレッチ素材が、軽さとフィット感をUP。よりレースに特化したベストパックとなっています。走行中のニーズに対応し、大小の収納ポケットを随所に配置。エネルギージェルなどが差し込めるスリーブまでついた、細やかな配慮がうれしいところ。
ITEM
Mountain Hardwear (マウンテンハードウェア) フリューイッドレース ベストパック
●容量:6L
●重量:240g
●素材:
ボディ/100D HTリップストップドビーナイロン
アクセント/ヘックスウォールメッシュ
●カラー:全2色
●ハイドレーション:対応可
夫がウォーキングやちょっとした山登りに使う小さめのザックを探していましたが、まさにこれです。身体にぴったりフィットするので動きやすい上、必要最小限のものが入ります。黒だと、もっと嬉しいのですが。 出典:楽天

【NATHAN (ネイサン ) VaporHowe 4L Race Vest レディース】

マカロンピンクのやさしいカラーに、女性の体のフォルムにフィットする女性専用デザインがポイントです。フロントポケットに収まるチューブ付きソフトフラスクが2本付属し、給水機能もカバー。エマージェンシーホイッスルまで備えているから、女性1人でのトレランも心強いですね。
ITEM
NATHAN (ネイサン ) VaporHowe 4L Race Vest レディース
●容量:4L
●サイズ:
バスト:
S /30 – 31インチ
M /32 – 33インチ
L /34 – 35インチ
XL /36 – 37インチ
●重量:295g(ソフトフラスク込)
●カラー:FusionCoral
●ハイドレーション:対応可、別売りパック有

【THE NORTH FACE(ザノースフェイス)  Martin Wing 6 】

レース用に開発されたマーティンウィングシリーズ。定評あるそのフィット感はそのままに、胸の高い位置で固定するショルダーハーネスの形状が、さらに安定感を高めています。ストレッチ素材のヒップベルトが、腰へのフィット感も向上させている点にも注目。
ITEM
THE NORTH FACE(ザノースフェイス)  Martin Wing 6
●容量:
S/5L
L/6L
●サイズ:
S/32×18.5×7.5cm
L/34×18.5×7.5cm
●重量:
S/400g
L/410g
●素材:
70Dジオリップストップナイロン(裏:UTSコーティング)
100Dジオリップストップナイロン
ナイロンストレッチメッシュ
●カラー:全3色
●ハイドレーション:対応可
ベルトをしっかり締めると体との一体感が素晴らしく、揺れはほぼ気になりません。
ベルト部の収納もかなり便利で長距離のトレーニングで大活躍してます! 出典:Amazon

「自分ニーズ」にフィットするモノを選ぼう!

ランニングバックを背負ってトレイランに挑む三人の若者
通勤ランやレースランなど、そのスタイルの多様化やニーズの細分化に合わせ、さまざまな機能が追加されているランニングバックパック。

軽さやフィット性能などの基本スペックだけでなく、自分のランニングニーズによりフィットした性能にも視野を広げて、より快適にランニングを楽しめるギアを選んでみてくださいね。

Let’s Fun and RunExcellent Tool Will Lead You to Further Height Your.

楽しんで走ろう優れた道具はあなたを更なる高みへと導いてくれる



 

紹介されたアイテム

グレゴリー ミウォック24

グレゴリー ミウォック24

¥17,280 税込

アシックス  ランニングバックパック10

アシックス  ランニングバックパック10

¥7,776 税込

SALOMON(サロモン) TRAIL 20

SALOMON(サロモン) TRAIL 20

¥7,122 税込

mont-bell(モンベル) クロスランナーパック15

mont-bell(モンベル) クロスランナーパック15

¥9,504 税込

DEUTER (ドイター)  スピードライト20

DEUTER (ドイター)  スピードライト20

¥10,800 税込

NIKE(ナイキ) ラン コミューター バックパック15L

NIKE(ナイキ) ラン コミューター バックパック15L

¥5,900 税込

MIZUNO(ミズノ)ランニングバックパックM

MIZUNO(ミズノ)ランニングバックパックM

¥9,612 税込

SALOMON(サロモン)  ランニングバッグ SKIN PRO 3 SET

SALOMON(サロモン)  ランニングバッグ SKIN PRO 3 SET

¥undefined 税込

( Ultimate / アルティメイト ) Lomond Performance (3.0L給水タンク付き) バックパック 並行輸入品

( Ultimate / アルティメイト ) Lomond Performance (3.0L給水タンク付き) バックパック 並行輸入品

¥11,000 税込

グレゴリー(GREGORY) テンポ5 ミストラルブルー 650120565 ミストラルブルー

グレゴリー(GREGORY) テンポ5 ミストラルブルー 650120565 ミストラルブルー

¥16,200 税込

Mountain Hardwear (マウンテンハードウェア) フリューイッドレース ベストパック

Mountain Hardwear (マウンテンハードウェア) フリューイッドレース ベストパック

¥6,684 税込

NATHAN (ネイサン ) VaporHowe 4L Race Vest レディース

NATHAN (ネイサン ) VaporHowe 4L Race Vest レディース

¥18,360 税込

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)  Martin Wing 6

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)  Martin Wing 6

¥8,640 税込

関連する記事

出典:SALOMON
この記事が気に入ったら
「いいね!」をしよう
YAMADATOMOKO

四国の秘境出身フリーライター。旦那さん、高3長男、中1次男、小4長女、インコのキィちゃんの6人で日々にぎやかに、時々キャンプを楽しんでいます。夫婦でトレラン目指しトレーニング中! URL:https://www.instagram.com/dimikoyamada/?hl=ja

公式プロライター

  • A-suke
  • 小雀  陣二
  • SAM & 沖田雅生
  • 写風人
  • 平 健一
  • Takamatsu Misato
  • YURIE
 

LINEでCAMP HACKをもっと手軽に。

最新のキャンプギアやキャンプ場情報などをキャンプに関する情報を毎日配信!
LINE友達限定の毎月当たるプレゼントキャンペーンも開催中!