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出典：コールマン
ロッキングチェアとは？
出典：フィールドア
椅子の脚がカーブしていて、体の重心を前後させることでゆらゆらと揺れるロッキングチェア 。ロッキングには、「揺らす・揺さぶる」という意味があり、休息用の椅子（安楽椅子）として、読書をしたり、飲み物を飲んでくつろいだりとリラックスタイムに使われています。
元々は庭でくつろぐために作られた椅子なので、キャンプなどのアウトドアシーンでの利用にもぴったりです。
ロッキングチェアの特徴
出典：クオルツ
ここではロッキングチェアのメリットやデメリットを紹介します。どんな場面で使うのが最適か、参考にしてみてくださいね。
メリット
出典：楽天市場
ロッキングチェアのメリットは、何といってもゆらゆらと揺れながらリラックスできること。
焚火やキャンプサイトでの景色を眺めながらドリンク片手に揺れていると、時間を忘れてゆったりとした時間を過ごすことができます。
デメリット
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リラックスするときにはぴったりですが、ご飯を食べたり作業をしたりするときには、揺れて手元が安定しないのでちょっと不向き。
そういったときは地面に座ったり別の椅子を用意して、用途で使い分けることをおすすめします。
ロッキングチェアの選び方
出典：楽天市場
ここからはロッキングチェアの選び方を紹介します。
ロッキングチェアの選び方のポイント
ロッキングチェアの種類
出典：楽天市場
ロッキングチェアにはさまざまなサイズがあります。置く場所の広さや使う場所に合わせて適切なサイズを選ぶのがポイントです。キャンプで使いたい人は折りたたみタイプを、庭先やベランダで使いたい人は持ち運びできる小型サイズを、室内インテリアとして据え置きしたい人は大型サイズをチョイスすると良いでしょう。
ゆったり包み込む大型のロッキングチェア
出典：カリモク
映画などで暖炉の前によくあるような大きなロッキングチェアは、背もたれやひじ掛けが大きく、体を包まれているような感覚になり、より深くリラックスできます。
また、インテリアとしても存在感抜群！ しかし高価なものが多く移動が大変なので、据え置きで使うことがほとんどです。
小型のものなら移動もしやすい
出典：カインズ
気軽に使える小型サイズは、移動させやすいのでベランダに持っていったり寝室に置いたりと気分によって置き場所を変えられるのが魅力。場所を取らないので1人暮らしのワンルームでも置くことができます。
折りたためるものはアウトドアでも活躍
出典：フィールドア
折りたたみ式は、キャンプ場でゆっくりしたい人におすすめ。焚き火を囲んで過ごすときや朝のコーヒータイムにぴったりです。椅子を何脚も持って行きたくない人は、そり脚部分が取り外せるタイプがおすすめ。
フレームの材質で雰囲気や用途が変わる
出典：天童木工
椅子のフレーム部分は、木製・ラタン・金属がメインです。それぞれ見た目も機能もまったく異なります。どんな違いがあるのか紹介していきます。
木製は頑丈さがあり安定
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ロッキングチェアと聞いて思い浮かぶのが木製フレームのチェアではないでしょうか。重厚感があり頑丈なので、大型の据え置きタイプによく使用されます。
ラタンは通気性がいい
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ヤシ科の植物ラタン（籐）は、編み上げのデザインが涼しげで置くだけでアクセントを加えてくれます。
通気性がよく蒸れにくいので、オールシーズン使いやすいアイテムです。
折りたたみ式は金属製が多い
出典：コールマン
折りたたみできるタイプに多いのがアルミやスチールなどの金属製のフレームです。それぞれの材質に特徴があり、強度を重視する人はスチール、軽さを求める人はアルミが良いでしょう。
座面は座り心地がいいものを
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ラタンなどの座面とフレームが同じ材質のもので作られている場合を除いて、座面には布やポリエステルが多く使われます。素材の特徴を知って自分にとってより座り心地の良い一品を探してみてください。
布製はしっかり体をホールド
出典：イケア
布製のクッションが取り付けられているタイプは、座り心地がよく長時間座っていても快適です。またデザインも豊富なので、自分の好みを探すのも楽しみの1つです。
ポリエステルはかさばらず持ち運べる
出典：コールマン
ポリエステル製のタイプは、強度がありキャンプなどのアウトドアシーンでの使用に最適。かさばらないので持ち運びにも便利です。
置き場所に余裕ができるようにサイズを決める
出典：メトロクス
椅子選びの際に注意したいのが、サイズ感です。ほかの椅子やインテリアと違ってロッキングチェアは前後に揺れるので、スペースにぴったり収まるような配置だと揺らすことができなくなってしまいます。本体の前後に20～30cm程度の余裕を持たせられる場所に置きましょう。
強度は耐荷重でチェック
出典：BALLISTICS
購入時には耐荷重の表記を見ておくのもポイント。耐荷重とは、何㎏までの重さに耐えられるかを表した数値で、耐荷重を超える重さのものを置くと壊れてしまう可能性があります。
大人1人の重さに耐えられるだけでなく、子どもと乗りたい場合は一緒に乗っても問題ない余裕を持った耐荷重のアイテムを選ぶと良いでしょう。
気に入ったデザインのものを選んで長く使おう
出典：楽天市場
さまざまな選び方をお伝えしましたが、最大のポイントは「自分のお気に入りを選ぶこと」です。
室内に置くときは部屋のインテリアに合うデザインのものを、外で使うときはデザインだけでなく持ち運びのしやすさを重視することをおすすめします。
ロッキングチェアのおすすめアイテム19選
出典：フィールドア
ロッキングチェアのおすすめアイテム19選を、種類に分けて紹介します。
アウトドア向け
まずはキャンプなどでのリラックスタイムにぴったりなアウトドア向けロッキングチェアを紹介します。
ニーチェアX ロッキング
| サイズ | 61×76×92cm |
|---|---|
| 重量 | 6.5kg |
| 折りたたみ | ○ |
| フレームの材質 | ステンレス鋼 |
| 座面の素材 | 綿 |
| 耐荷重 | 95kg |
おすすめポイント
●座面31cmと低めなので足を伸ばして座ることができる
●アウトドアのみならず、和室や洋室など、どんな場所でもマッチするデザイン
●人間工学に基づいた設計で、体を包み込むような座り心地
ノースイーグル ロッキンチェア アースグリーン
| サイズ | 63×92×51cm |
|---|---|
| 重量 | 7.2kg |
| 折りたたみ | ○ |
| フレームの材質 | スチール |
| 座面の素材 | ポリエステル |
| 耐荷重 | 80kg |
おすすめポイント
●収納時は折りたためて持ち運びしやすい
●背もたれが頭より上の高さで、長時間の使用でも疲れにくい
●アウトドアやキャンプ時にリラックスしたいときに最適なアイテム
ヘリノックス コンフォートチェア
| サイズ | 52×53×67cm |
|---|---|
| 重量 | 1.1kg |
| 折りたたみ | ○ |
| フレームの材質 | アルミニウム合金 |
| 座面の素材 | ポリエステル |
| 耐荷重 | 145kg |
おすすめポイント
●別売りのロッキングフットを購入すればロッキングチェアとして使用可能
●座面がアルミフレームから吊り下げられており、非常に快適な座り心地を提供
●コンパクトながらも耐荷重145kgまで対応可能
▼ロッキングフットはこちら
コールマン クロスロッカー
| サイズ | 73×73×81cm |
|---|---|
| 重量 | 5.8kg |
| 折りたたみ | ○ |
| フレームの材質 | スチール |
| 座面の素材 | ポリエステル |
| 耐荷重 | 80kg |
おすすめポイント
●折りたたんでスリムにすることができ、持ち運びや収納に便利
●座面が45cmとちょうど良い高さでローテーブル、ハイテーブルどちらにも対応できる
●カップホルダー付属で、飲み物を置けるため、キャンプやアウトドアでのリラックスタイムに最適
ロゴス Tradcanvas スウィングチェア
| サイズ | 79×53.5×74cm |
|---|---|
| 重量 | 5.3kg |
| 折りたたみ | ○ |
| フレームの材質 | スチール |
| 座面の素材 | ポリエステル |
| 耐荷重 | 120kg |
おすすめポイント
●肘掛けは二重構造でクッション性が高く角度も秀逸で、腕を自然に沿わせることができる
●アーチ状のバーを含んだ収束式のデザインで、収納時にはバーがきれいに収まり撤収も簡単
●収納ケース付きで持ち運びしやすい
Ballistics ロッキングローバー
| サイズ | 79×56×73cm |
|---|---|
| 重量 | 3.65kg |
| 折りたたみ | ○ |
| フレームの材質 | アルミ |
| 座面の素材 | ポリ帆布 |
| 耐荷重 | - |
おすすめポイント
●70年代のUSA製ロッキングチェアを元にローバーチェアの意匠を取り入れた独特のデザイン
●収納時のサイズはコンパクトになり、持ち運びや収納にも便利なサイズ
●首を置く部分に角度が付いていて寝椅子としても使える
フィールドア ロッキングアウトドアチェア
| サイズ | 88×100×97cm |
|---|---|
| 重量 | 5kg |
| 折りたたみ | ○ |
| フレームの材質 | スチール |
| 座面の素材 | ポリエステル |
| 耐荷重 | 110kg |
おすすめポイント
● ポリエステルとスチールを使用しており、耐久性と安定性を兼ね備えている
●ヘッドレストが付いており、長時間座っていても首が疲れにくい
●アウトドアシーンにマッチするブラック、ダークブラウン、カーキの3色展開
Coastrail ロッキングチェア
| サイズ | 48.m×62.2×92.5cm |
|---|---|
| 重量 | 6.4kg |
| 折りたたみ | ○ |
| フレームの材質 | 金属 |
| 座面の素材 | ポリエステル |
| 耐荷重 | 158.8kg |
おすすめポイント
●耐荷重160kgあり、子どもと一緒に座っても安心して使用できる
●両側にカップホルダーとサイドポケットが付いており、収納性が高い
●ロッキングチェアの揺れ幅は30度で安全かつ快適に座ることが可能
東谷 ロッキングチェア RKC-191DGY
| サイズ | 71.5×89×96cm |
|---|---|
| 重量 | 7.3kg |
| 折りたたみ | ○ |
| フレームの材質 | スチール |
| 座面の素材 | ポリエステル |
| 耐荷重 | 80kg |
おすすめポイント
●スチールのフレームで耐久性があり、座面がメッシュ地で蒸れにくい
●前に倒れすぎず、補助脚付きなので立ち上がるときも安心
●折りたたみ式で持ち運びや収納が簡単
クオルツ フォールディングロッキングチェア
| サイズ | 82.5×98×96cm |
|---|---|
| 重量 | 7.25kg |
| 折りたたみ | ○ |
| フレームの材質 | 銅 |
| 座面の素材 | ポリエステル |
| 耐荷重 | 80kg |
おすすめポイント
●肘掛けにドリンクホリダーが付いていて、くつろぎながら飲み物が飲める
●収束式のフレームのため移動や収納が簡単で、場所を取らずに収納できる
●収納バッグ付きで持ち運びしやすい
GCIアウトドア キックバックロッカー
| サイズ | 82.5×69×80.5cm |
|---|---|
| 重量 | 4.8kg |
| 折りたたみ | ○ |
| フレームの材質 | スチール |
| 座面の素材 | ポリエステル |
| 耐荷重 | 113kg |
おすすめポイント
●サスペンションで揺れるため、地面が傷付きにくい
●耐荷重が113kgあり、安定感が抜群
●肘掛けにドリンクホルダーとスマホホルダーが付いている
自宅向け
続いて、自宅でゆったりとしたひとときを過ごせるおすすめのロッキングチェアを紹介します。
ハーマンミラー イームズRARシェルアームチェア ロッカーベース
| サイズ | 63×70×69cm |
|---|---|
| 重量 | 5.4kg |
| 折りたたみ | × |
| フレームの材質 | スチール |
| 座面の素材 | ポリエステル |
| 耐荷重 | 130kg |
おすすめポイント
●全体にウレタンクッションが詰め込まれ、曲面形状で体にフィットする座面
●イームズチェアならではのスチール製の脚は、細いもののとても頑丈
●多彩なカラーバリエーションが用意されており、好みやインテリアに合わせて選べる
カリモク家具 ロッキングチェアー（コロニアルシリーズ）
| サイズ | 71.5×107×91.5cm |
|---|---|
| 重量 | - |
| 折りたたみ | × |
| フレームの材質 | ブナ |
| 座面の素材 | A074 |
| 耐荷重 | - |
おすすめポイント
●映画のワンシーンに出てくるようなクラシカルなシートのデザイン
●木部塗装色はコロニアルウォールナット色で、ナチュラルで落ち着いた色合いが魅力
●クッション材に連結式鋼製組バネ・ウレタンフォームを使用していて座り心地が良い
天童木工 ロッキングチェア S-5226WB-NT
| サイズ | 58.2×85.3×93 |
|---|---|
| 重量 | 9kg |
| 折りたたみ | × |
| フレームの材質 | ホワイトビーチ |
| 座面の素材 | - |
| 耐荷重 | - |
おすすめポイント
●ナチュラルな風合いと高い耐久性を兼ね備えている
●首元まで背もたれがあるハイバックデザインでリラックスできる
●継ぎ目が少ないスタイリッシュなデザインで、グッドデザイン賞を受賞している
飛騨産業 穂高 ロッキングチェア
| サイズ | 62.5×75×105cm |
|---|---|
| 重量 | - |
| 折りたたみ | × |
| フレームの材質 | ホワイトオーク |
| 座面の素材 | - |
| 耐荷重 | - |
おすすめポイント
●ハイバックで首までゆったりとシートがあり、リラックスして座ることができる
●全てのパーツで木を使用しており、ナチュラルな風合い
●レトロなデザインでどんな部屋にもマッチしやすい
アカプルコ ロッキングチェア
| サイズ | 76.5×75×73cm |
|---|---|
| 重量 | 9kg |
| 折りたたみ | × |
| フレームの材質 | スチールロッド |
| 座面の素材 | ポリ塩化ビニル |
| 耐荷重 | 700kg |
おすすめポイント
●1960年代からメキシコ西海岸で親しまれてきたデザインで座面が深くリラックスしやすい
●メキシコの職人が1つ1つハンドメイドで製作している
●座面はPVCコードを編み込んで作られていて濡れていても座ることができる
匠工芸 グラスホッパーロッキングチェア
| サイズ | 61×92×93.5cm |
|---|---|
| 重量 | - |
| 折りたたみ | × |
| フレームの材質 | メープル |
| 座面の素材 | スエード調合成皮革 |
| 耐荷重 | - |
おすすめポイント
●モダンな空間にもマッチするエレガントなフォルム
●脚部分にメープルを使用し、木の自然な風合いを楽しむことができる
●張地にはウルトラスエードを使用しており、肌触りが良く、耐久性も高い
イケアなどで買えるロッキングチェア
最後に、イケアなどで気軽に購入できるロッキングチェアを紹介します。
IKEA ロッキングチェア
| サイズ | 68×94×95cm |
|---|---|
| 重量 | - |
| 折りたたみ | × |
| フレームの材質 | - |
| 座面の素材 | - |
| 耐荷重 | - |
おすすめポイント
●シンプルで洗練されたデザインの、IKEAの代表的なロッキングチェア
●座面のクッションは取り外し可能で、汚れた場合のお手入れや交換が簡単
●フレームは積層合板で弾性があり、程よく揺れる
カインズ リラックスチェアー スリム ブラウン ロッキングタイプ
| サイズ | 67×96×90cｍ |
|---|---|
| 重量 | 10.5kg |
| 折りたたみ | × |
| フレームの材質 | ‐ |
| 座面の素材 | ポリエステル,綿 |
| 耐荷重 | 80㎏ |
おすすめポイント
●カジュアルなデザインで、どんなインテリアにも合わせやすい
●脚部分は天然杢のビーチ材を使用で耐久性と安定性があり、生地も肌触りが良い
●組立は脚部分だけで、手間をかけずに設置できる
ロッキングチェアのよくある質問
出典：PIXTA
ロッキングチェアに関するよくある質問に回答します。疑問を解消して購入時の参考にしましょう！
実際に座り心地をチェックしたい場合は？
出典：イケア
実際に座ってみたいときはインテリアショップに行くのがベスト。ロッキングチェアを取り扱っている店舗をあらかじめ調べてから行きましょう。
また、レンタルサービスを行っているメーカーもあるので、積極的に活用することをおすすめします。
腰への影響はある？
出典：PIXTA
ロッキングチェアで体が揺れると、腰回りの筋肉の筋緊張に変化があり、柔軟性が改善されるという研究結果があります。座ることで腰に好転的な効果があるでしょう。
ただし、座るという行為そのものが腰に負担をかけるので、定期的に立ち上がったり座面を整えたりするのがおすすめです。
参考：J-STAGE｜Vol.38 Suppl. No.2 (第46回日本理学療法学術大会 抄録集)｜ロッキングチェアの他動的振幅運動が体幹後面筋に与える効果について
ロッキングチェアの安全性は？
出典：PIXTA
そり脚部分に足を挟んでしまうと大ケガにつながりかねないので注意が必要です。また、普通の椅子と違って揺れるので、子どもやペットがよじ登ってバランスを崩してケガをする危険性も。子どもやペットが近づかないところで使用するようにしましょう。
ロッキングチェアでゆったりとした時間を満喫しよう
出典：フィールドア
ロッキングチェアは大きさや材質、使用シーンもさまざまなので、自分がどのような場面で使いたいかしっかり考えて選びましょう。とっておきのロッキングチェアを手に入れて、ゆったりとしたひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
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