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アイキャッチ画像出典：OUTDOOR PRODUCTS
1着あれば暖かさ段違い！インナーダウンが便利
出典：楽天市場
インナーダウンはその名のとおり、アウターの中に着用しやすい薄手のダウンジャケットを指します。少し肌寒い春や秋にはアウターとして使えるのも魅力です。
首元がクルーネックやVネックなどになっており、アウターと干渉しにくいデザインになっているものが多く、アウトドアシーンやビジネスシーンなどジャンルを問わず幅広いシーンで活躍します。
一番効果的な着方は？
出典：楽天市場
インナーダウンを含むダウンウェアは、羽毛が蓄えた空気の層に、体温が伝わることで防寒性を発揮します。そのため、インナーを着込み過ぎると、体温が空気の層に伝わらず効果が発揮されません。インナーは必要以上に着込まないようにしましょう。
また、ダウンは水を含むことで防寒性が下がってしまうため、組み合わせるアウターは防水性や撥水性があると安心です。
インナーダウンを選ぶ5つのポイント
インナーダウンを選ぶ際に注目すべき、5つのポイントについて解説します。
インナーダウンの選び方のポイント
袖があるジャケットならアウターとしても活躍する
インナーダウンは大きく分けて、ジャケット型とベスト型の2タイプがあります。
ジャケット型
出典：無印良品
ジャケット型はアウターとしても使用しやすいタイプ。肩から手首までを覆ってくれるので保温性が高く、身体全体を暖めてくれるのが魅力です。
全身を覆ってくれる反面、動きの多いシーンで着ると窮屈に感じることも。ジャケット型は長袖が主流ですが、保温性と動きやすさの両立を求める方は半袖型も併せて検討してみましょう。
ベスト型
出典：無印良品
ベスト型はその名のとおり袖のないタイプで、圧迫感を感じない動きやすさが魅力。スーツのような薄手のアウターを羽織っても窮屈さを感じにくく、コーディネートに合わせやすいのも特徴です。
ジャケット型に比べると肌に触れる面積が少なく防寒性は劣りますが、コーディネートの幅を広げたい方はベスト型を選ぶのがおすすめです。
重ね着しやすいのは襟なし
出典：楽天市場
インナーダウンは製品によって襟付きタイプと襟なしタイプがあり、インナーとしてコーディネートを楽しみたいなら襟なしがおすすめです。
襟なしのなかでもVネックはスーツのようなキッチリとした服装と合わせやすく、上品さを演出できるのが魅力。クルーネックはさまざまなコーディネートに合わせやすく、カジュアルな印象を与えてくれます。
一方で襟付きのインナーダウンは首元までしっかりと暖めてくれる防寒性を持ち、保温性が高いのが特徴。コーディネートとしては合わせにくさがありますが、アウトドアシーンで活躍します。
軽さを求めるなら、羽毛の質は800フィルパワー以上がおすすめ
出典：楽天市場
フィルパワー（FP）とは羽毛のかさ高性を表す単位。その数値が高いほど羽毛が含む空気の量が多いので、少ない量でも優れた保温性を発揮します。
フィルパワーが高いほど軽くて着心地も良くなる反面、価格も高くなるのが一般的。700フィルパワー以上が高品質なダウンとされており、ダウンウェアが人気のブランドを例に挙げると、ユニクロでは750フィルパワー以上、モンベルでは800フィルパワー以上のダウンが多く使用されています。
軽さや持ち運びやすさを求める方は、予算と相談しつつ、羽毛の質にも注目してみましょう。
サイズ感は小さめなものが多いので、選ぶ際に要注意
出典：無印良品
インナーダウンはアウターの中に着用する想定で作られているため、通常のウェアに比べてサイズがタイトなものが多いです。
インナーメインで着用したり、暖かさを重視したりするなら、小さめのサイズで問題ありませんが、アウターとしての着用も想定しているなら1サイズ大きめも検討しましょう。
モンベル・ユニクロなど、定番ブランドで選んでみる
モンベル
出典：mont-bell
モンベルの製品は本格的なアウトドア仕様ながら手に取りやすい価格帯で、アウトドアシーンをはじめ、タウンユースとしても人気のブランド。インナーダウンの火付け役でもあります。
高品質なダウンと軽量かつタフな生地を使うことで非常にコンパクトになり、持ち運びに便利ななのが特徴です。
ユニクロ
出典：ユニクロ
ユニクロはダウンではなく、「パフテック」と呼ばれる東レと共同開発した中綿を使用しています。ダウンのように羽抜けの心配が無く、濡れても保温性が落ちにくいのが特徴。
サイズ展開が豊富で、価格も安く、襟元がVネックとクルーネックに切り替えられる2WAY仕様を採用しているのが魅力です。
ザ・ノース・フェイス
出典：GOLDWIN
アウトドアブランドとして誕生し、今では街中でも見かけることも多いザ・ノース・フェイス。
防風性と蒸れにくさを兼ね備えた「GORE-TEX WINDSTOPPER」や、遠赤外線効果により心地よい暖かさを保つ「光電子リサイクルダウン」など高機能素材を使っているものが多く、デザイン性にも優れているのが魅力です。
おすすめインナーダウン32選
それではおすすめのインナーダウンを一挙にご紹介していきます！ メンズ、レディースで分かれているので、下記リンクをクリックしてご覧ください。
メンズのおすすめインナーダウン17選
| 商品 | 画像 | 販売サイト | 詳細情報 | ||
|---|---|---|---|---|---|
素材 | サイズ展開 | フィルパワー | |||
ザ・ノース・フェイス | GORE-TEX INFINIUM WINDSTOPPER Insulated Shell（ナイロン100％）、GreenRecycled CLEANDOWN光電子 | S・M・L・XL | - | ||
ザ・ノース・フェイス | Stretched Dry Touch Cloth、中わた／Stretch Insulation ECO | XS・S・M・L・XL | - | ||
モンベル |  | ナイロン | S・M・L・XL | 800フィルパワー | |
 | ナイロン | S・M・L・XL | - | ||
ユニクロ |  | ナイロン | XS・S・M・L・XL・XXL・3XL・4XL | - | |
ナイロン | XS・S・M・L・XL・XXL | - | |||
ナイロン | XS・S・M・L・XL・XXL | 750フィルパワー | |||
 | ナイロン | XS・S・M・L・XL・XXL | 750フィルパワー | ||
ナンガ |  | ナイロン | S・M・L・XL・XXL | 650フィルパワー | |
ナイロン | S・M・L・XL・XXL | 770フィルパワー | |||
ポリエステル | S・M・L・XL・2XL・3XL | 800フィルパワー | |||
ナイロン | XS・S・M・L・XL・2XL・3XL | 800フィルパワー | |||
パタゴニア |  | ポリエステル | XS・S・M | 800フィルパワー | |
スノーピーク | ポリエステル | 1・2・S・M・L・XL・XXL | - | ||
マウンテンイクイップメント | ナイロン | XS・S・M・L・XL | 800フィルパワー | ||
ゴールドウィン | ナイロン | 2・3 | - | ||
nanamica | ポリエステル+コットン | 0・XS・S・M・L・XL | - | ||
ザ・ノース・フェイス ウィンドストッパーゼファーシェルカーディガン
| 素材 | GORE-TEX INFINIUM WINDSTOPPER Insulated Shell（ナイロン100％）、GreenRecycled CLEANDOWN光電子 |
|---|---|
| サイズ展開 | S・M・L・XL |
| フィルパワー | - |
おすすめポイント
●表地にGORE-TEX WINDSTOPPERを採用。冷気を遮りながらも内部の蒸れを排出
●中綿には、遠赤外線効果で暖かさをもたらす光電子リサイクルダウンを封入
●左の腰ポケット内部には、小物の収納に役立つコインポケット付き
ザ・ノース・フェイス メドウウォームシャツ（ユニセックス）
| 素材 | Stretched Dry Touch Cloth、中わた／Stretch Insulation ECO |
|---|---|
| サイズ展開 | XS・S・M・L・XL |
| フィルパワー | - |
おすすめポイント
●表地はコットンライクでマットな風合いの中綿入りシャツ
●コンパクトに収納でき、携行に便利なスタッフサック付き
●静電気の発生を抑えた静電ケア
ダントン メンズ クルーネック インナーダウンジャケット
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | XS・S・M・L・XL・XXL |
| フィルパワー | - |
おすすめポイント
●7色展開でカラーバリエーション豊富。好みの色が見つかる
●本体と同色のスタッフバッグが付属
●裾にはドローコード付き。シルエットを変えたり、冷気の侵入を防いだりできる
無印良品 軽量ダウンノーカラージャケット（帯電防止裏地）
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | XS・S・M・L・XL・XXL |
| フィルパワー | 750フィルパワー |
おすすめポイント
●薄手でありながら750フィルパワーで、確かな保温性を確立
●裏地には静電気が発生しづらい糸を使用
●ポケッタブルで収納できるため持ち運びも楽々
無印良品 軽量ダウンノーカラーベスト（帯電防止裏地）
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | XS・S・M・L・XL・XXL |
| フィルパワー | 750フィルパワー |
おすすめポイント
●ノーカラージャケットのベストタイプ
●4,000円以下とコスパに優れる
ナンガ インナーダウンベスト
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | S・M・L・XL・XXL |
| フィルパワー | 650フィルパワー |
おすすめポイント
●キルト間を太くすることで空気が入りやすく、ダウンの保温性が向上する設計を採用
●両サイドと左胸にポケットを配し、小物の多いキャンプシーンでも使い勝手がいい
●とても薄手での柔らかな生地で、コンパクトに持ち運べる
ナンガ ヒノックリップストップインナーダウンカーディガン（メンズ）
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | S・M・L・XL・XXL |
| フィルパワー | 770フィルパワー |
おすすめポイント
●表地に難燃素材を使用し、焚き火をしながらでも着用できる
●770フィルパワーの高品質ダウンに超撥水加工を施しているので、湿気にも強い
●マットで高級感のある風合いを演出
タイオン ミリタリー Vネックジップ ダウンベスト
| 素材 | ポリエステル |
|---|---|
| サイズ展開 | S・M・L・XL・2XL・3XL |
| フィルパワー | 800フィルパワー |
おすすめポイント
●両脇にスリットファスナーがついているので、可動域が広がり、重ね着を楽しめる
●収納袋が付いているので持ち運びやすい
●自宅で簡単に洗濯可能
タイオン ベーシック クルーネックボタン インナーダウンジャケット メンズ
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | XS・S・M・L・XL・2XL・3XL |
| フィルパワー | 800フィルパワー |
おすすめポイント
●TAIONのベストセラー、絶大な人気を誇る定番インナーダウン
●両脇にはファスナーポケット付き
●収納時は片手で収まるくらいコンパクト。旅行時の予備アウターにもぴったり
スノーピーク フレキシブル インシュレーテッド カーディガン
| 素材 | ポリエステル |
|---|---|
| サイズ展開 | 1・2・S・M・L・XL・XXL |
| フィルパワー | - |
おすすめポイント
●スノーピークのアパレルライン代表作「Flexible Insulated」シリーズ
●中綿には寒冷地に生息する獣の獣毛構造を模した東レ｢3DeFX｣を採用
●生地、中綿、糸まですべてストレッチするストレスフリーな着用感
マウンテンイクイップメント ストレッチダウンカーディガン
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | XS・S・M・L・XL |
| フィルパワー | 800フィルパワー |
おすすめポイント
●メカニカルストレッチ生地を採用し、動きやすく窮屈さを感じにくい
●より保温性・防風性を高めるため、裾にドローコードを設置
●フロントジッパーは上下から開閉可能で、体温調節がしやすい
ゴールドウィン V-neck Zip Down Cardigan
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | 2・3 |
| フィルパワー | - |
おすすめポイント
●表にキルティングがないので、すっきりとしたデザイン
●ダウン封入量が少ない薄手タイプなのでインナーとして便利
●身幅にややゆとりを持たせたリラックスフィット
nanamica リバーシブルダウンカーディガン
| 素材 | ポリエステル+コットン |
|---|---|
| サイズ展開 | 0・XS・S・M・L・XL |
| フィルパワー | - |
おすすめポイント
●ミリタリーライナーをデザインベースにしたリバーシブル仕様のダウンカーディガン
●フロントのアジャストボタンでフォルムを絞ることが可能
●中綿は、体が発する遠赤外線を輻射して保温効果を高める光電子ダウンを使用
レディースのおすすめインナーダウンおすすめ15選
| 商品 | 画像 | 販売サイト | 詳細情報 | ||
|---|---|---|---|---|---|
素材 | サイズ展開 | フィルパワー | |||
ザ・ノース・フェイス |  | GORE-TEX INFINIUM WINDSTOPPER Insulated Shell（ナイロン100％）、GreenRecycled CLEANDOWN光電子 | S・M・L・XL | - | |
モンベル×BEAMS |  | ナイロン | XXS・XS | 800フィルパワー | |
ナイロン | XS・S・M | - | |||
 | ナイロン | XS・S・M | - | ||
ユニクロ |  | ナイロン | XS・S・M・L・XL・2XL・3XL | - | |
ナイロン | XS・S・M・L・XL・XXL | 750フィルパワー | |||
タイオン×グラミチ |  | ナイロン | XS・S・M・L・XL・XXL | - | |
 | ナイロン・ポリエステル | S・M・L・XL・2XL | 800フィルパワー | ||
 | ナイロン・ポリエステル | M・L・XL | 800フィルパワー | ||
 | ナイロン・ポリエステル | S・M・L・XL・2XL | 800フィルパワー | ||
ナイロン | S・M・L・XL | 650フィルパワー | |||
 | 表地 : コットン
裏地 : リップストップナイロン
| M・L | 650フィルパワー | ||
TAION × F/CE. | ナイロン | S・M・L・XL・XXL | 800フィルパワー | ||
パタゴニア |  | ポリエステル | XS・S・M・L・XL | - | |
ナイロン | S・M・L・XL | - | |||
ザ・ノース・フェイス ウィンドストッパーゼファーシェルカーディガン（レディース）
| 素材 | GORE-TEX INFINIUM WINDSTOPPER Insulated Shell（ナイロン100％）、GreenRecycled CLEANDOWN光電子 |
|---|---|
| サイズ展開 | S・M・L・XL |
| フィルパワー | - |
おすすめポイント
●防風性、透湿性、撥水性を備えた高機能カーディガン
●中綿は、遠赤外線効果で自然な暖かさをもたらす光電子リサイクルダウンを封入
●小物の収納に役立つコインポケット付き
ダントン クルーネックインナーダウンジャケット
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | XS・S・M |
| フィルパワー | - |
おすすめポイント
●マットな生地感なのでコーディネートしやすい
●サイドのポケットにはファスナーを設けているので、貴重品を紛失しにくい
●裾にはドローコード付き。シルエットを変えたり、冷気の侵入を防いだりできる
ダントン クルーネック インナーダウンベスト
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | XS・S・M |
| フィルパワー | - |
おすすめポイント
●クルーネックインナーダウンジャケットのベストタイプ
●7色展開でカラーバリエーション豊富。好みが見つかりやすい
無印良品 軽量ダウンノーカラージャケット（帯電防止裏地）
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | XS・S・M・L・XL・XXL |
| フィルパワー | 750フィルパワー |
おすすめポイント
●表にステッチがなくマットな質感なので、きれいに着こなせる
●裏地には導電糸を入れることで、電気が滞ることを防ぎ、静電気が発生しづらい
●サイドポケットに収納でき、持ち運びに便利
タイオン×グラミチ インナーダウンジャケット
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | XS・S・M・L・XL・XXL |
| フィルパワー | - |
おすすめポイント
●インナーダウンブランド「タイオン」とアウトドアブランド「グラミチ」のコラボ
●ブラック・ダークブラウン・ストーングレーの3色展開。落ち着いた色味で使いやすい
●ひし形のキルティングがデザインのアクセントに
タイオン ベーシック クルーネックボタン インナーダウンジャケット
| 素材 | ナイロン・ポリエステル |
|---|---|
| サイズ展開 | S・M・L・XL・2XL |
| フィルパワー | 800フィルパワー |
おすすめポイント
●TAIONのベストセラー、絶大な人気を誇る定番インナーダウン
●8,000円以下で購入できるコスパの良さが魅力
●ウエスト部分を少しシェイプすることで女性らしいシルエットを実現
タイオン ベーシック クルーネック五分袖 ダウンジャケット
| 素材 | ナイロン・ポリエステル |
|---|---|
| サイズ展開 | M・L・XL |
| フィルパワー | 800フィルパワー |
おすすめポイント
●ベーシック クルーネックボタンの半袖タイプ。より暖かさを重視する方におすすめ
タイオン ベーシック クルーネックボタン インナーダウンベスト
| 素材 | ナイロン・ポリエステル |
|---|---|
| サイズ展開 | S・M・L・XL・2XL |
| フィルパワー | 800フィルパワー |
おすすめポイント
●5,000円以下の高コスパダウンベスト
●タイトなシルエットでTシャツ・シャツはもちろん、パーカーにも合わせやすい
●持ち運びに便利な収納袋が付属。外出や旅行に最適
ナンガ インナーダウンカーディガン
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | S・M・L・XL |
| フィルパワー | 650フィルパワー |
おすすめポイント
●女性の体型やシルエットを考慮したダウンカーディガン
●すっきりとしたシンプルなVネックデザイン
●コンパクトになるので、持ち運びに便利
ナンガ コットンピーチダウンハンテン ベスト
| 素材 | 表地 : コットン 裏地 : リップストップナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | M・L |
| フィルパワー | 650フィルパワー |
おすすめポイント
●超微起毛のコットン生地を使用したダウンベスト
●ゆったりとしたシルエットで、厚手のスウェットやセーターの上からも着用可能
●深いポケット付きで、スマートフォンやお財布の収納に便利
TAION × F/CE. パッカブル ダウン ベスト
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | S・M・L・XL・XXL |
| フィルパワー | 800フィルパワー |
おすすめポイント
●スタイリッシュなデザインが人気の「F/CE.」と、「TAION」のコラボベスト
●脇のファスナーでシルエット調整が可能
●収納袋が付属するので、持ち運びやすい
コロンビア ウィメンズ バーティカルグライドインシュレーテッドジャケット
| 素材 | ナイロン |
|---|---|
| サイズ展開 | S・M・L・XL |
| フィルパワー | - |
おすすめポイント
●サスティナブルなリサイクル素材の中綿を採用
●撥水機能「オムニシールド」により、予期せぬ小雨も安心
●存在感のあるパッチポケットが、デザインのアクセントに
インナーダウンを使ったコーディネートもご紹介！
インナーダウンを着用したお出掛けコーディネート例を集めてみました！ 男女ごとにジャケット型・ベスト型のコーデをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
【メンズ】ジャケット型インナーダウンのコーデ例
出典：楽天市場
ジャケット型のインナーダウンとコートの組み合わせ。薄手なのでコートと組み合わせても、もたつきがなく、すっきりとしています。コーディネートのアクセントとしても優秀ですね。
【メンズ】ベスト型インナーダウンのコーデ例
出典：楽天市場
ゆったりとしたサイズのパンツと長袖Tシャツにインナーダウンを組み合わせた、リラックススタイル。カラーリングや色味のトーンを統一することで、まとまりがある仕上がりになっています。
【レディース】ジャケット型インナーダウンのコーデ例
NANGAのインナーダウンカーディガンと、薄手のロングコートに、明るくシワ感が印象的なロングスカートを選択。軽やかな雰囲気を演出しながらも、防寒性をしっかり確保しています。首元が寂しいVネックにパーカーを合わせている点も注目です。
【レディース】ベスト型インナーダウンのコーデ例
出典：楽天市場
ダントンのインナーダウンベストをアウターとして使用したコーディネート。淡い色をメインとすることでやわらかい印象にしつつ、ネイビーカラーのベストが差し色となっています。シューズをスニーカーにすることで、よりカジュアルさを演出している大人可愛い参考例です。
インナーダウンを自宅で洗濯する方法
出典：PIXTA
インナーダウンは、製品によっては自宅でも洗濯することができます。商品の洗濯表示を確認してみてください。誤った方法で洗濯するとダウンの性能が落ちてしまう可能性があるので、きちんとした手順で洗濯しましょう！
用意するもの
●中性洗剤
●洗面器
●スポンジ
●タオル
これらの用意が出来たら、あとは手順に沿って洗っていきましょう。
ダウンを手洗いする手順
①水洗いが可能かどうか洗濯表示を確認する
②中性洗剤を入れたぬるま湯にインナーダウンを入れ、優しく押し洗いする
③汚れが強い場合は、スポンジを使って軽くこすり洗いをする
④ぬるま湯であらためて押し洗いをしつつ、すすいで洗剤を落とす
⑤タオルで優しく叩きながら、生地の水分を取る
⑥低温で乾燥機にかけて、水分を飛ばす
⑦直射日光を避け、風通しのいい場所で2~3日乾かし完全に水分を飛ばす
アウトドアを快適に楽しむために、インナーダウンを着こなそう！
出典：PIXTA
今回は季節を問わずマルチに使えるインナーダウンをご紹介しました。普段着やアウトドアシーンでの使用はもちろん、パッカブル仕様で持ち運びやすい製品が多く販売されているのも魅力なインナーダウン。
1枚あるだけで多用途に使えますが、シーンに合わせて特化したものもあります。どのような用途で着たいかをよく考えて選ぶとお気に入りの1着に出会えますよ！
インナーダウンの人気売れ筋ランキング
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングにおけるインナーダウンの人気売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認できます！
※記事内で紹介している商品を購入した際、売上の一部がCAMP HACKに還元される場合があります。
※各商品に関する情報は、実際に商品を使用したうえでの見解に加え、ブランド・ECサイトなどの情報を参照して記載しています。
※掲載されている情報は、記事執筆時点でCAMP HACKが独自に調査したもの、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し、自動で生成しているものです。
掲載価格の変動や登録ミスなどの理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細などについては、各ECサイト・販売店・ブランドよりご確認ください。
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