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初心者必見!登山テント泊のおすすめザック、装備、食事、持ち物

初心者必見!登山テント泊のおすすめザック、装備、食事、持ち物

2022/09/16 更新

ザックを中心にテント泊に必要な装備おすすめ21選と、初心者でもわかりやすいチェックリストを掲載。パッキングのコツもお届けするので、持ち物にはもう困りません。今回は、より軽量化ができるテント泊装備をピックアップ!これでテント泊は実践できます!

目次

アイキャッチ画像出典 :PIXTA

テント泊には準備が必要!

山のふもとに立ち並ぶテント
出典:PIXTA

テント泊というと、非常にハードルが高いように感じますよね。でも実は、準備さえできていればある程度快適なテント泊をすることができるんです。初心者の方も安心なテント泊のやり方を紹介していきます!

どのようなものがテント泊で必要?リストで簡単チェック!

テント泊には多くの装備、持ち物が必要になってきます。リストにしてまとめましたので、チェックしていきましょう!テント泊で必要な持ち物一覧

提供:西野若菜

テント泊のパッキングのやり方は?

基本は下部に軽いもの、背面に近い場所は上部には重たいものを入れましょう。あとはテント泊を重ねると使用頻度の違いによっていい配置というものが習得できるはずです。

テント泊のおすすめザック・装備・食事・持ち物20選

【オスプレー ケストレル48】

オスプレーは、アメリカのバックパックメーカー。このサイズは、小屋泊まりの2、3日の登山やハイキング、旅行などに最適です。バックパックはサイズを確認して、自分の身体に合った背負いやすいものを選びましょう。

オスプレー ケストレル48

●サイズ:縦72cmx横38cmxマチ40cm
●重量:S/M=1.59kg、M/L=1.67kg

【タトンカ レインカバーL 50-60L】

山の天気は変わりやすいものです。バックパックを雨や汚れから守るカバーを用意しましょう。50から60Lサイズに対応しています。固定用のコードが付いているので、強風でも飛ばされる心配がありません。

タトンカ レインカバーL 50-60L

●素材:190TナイロンタフタPU
●収納可能サイズ:51L以上

【モンベル レインダンサー ジャケット ウーマンズ】

モンベルの定番の雨具、レインダンサー。世界最高水準の防水透湿性を誇るゴアテックス素材を採用しています。その中でも、比較的リーズナブルな価格で手に入れることができるのも人気の理由です。

モンベル レインダンサー ジャケット ウーマンズ

●素材:ゴアテックス®ファブリクス3レイヤー
●サイズ:XS、S、M、L、XL

【モンベル ステラリッジテント 2型】

登山用のテントは「軽量かつコンパクト」であることがとても大切。モンベルのステラリッジテントは、高機能でなおかつ良心的な価格で、初心者におススメのテントです。

モンベル ステラリッジテント 2型

●サイズ:210cmx130cmx55cm
●重量:本体約1390g

 【ニーモ タニLS 2P】

グーリンのフライシートがお洒落なニーモの山岳用テントのベストセラー。初心者でも設営が簡単で、本体重量が1.23kgととても軽量です。

ニーモ タニLS 2P

●定員:2人
●重量:1.23kg

【サーマレスト ネオエアー Xサーモ ベーパー R】

いかに快適に眠れるかがテント泊の成功のカギ。地面のデコボコを感じずに快眠するには、マットが大切です。Xサーモは、ネオエアーシリーズで最も暖かいエアーマットレス。ソフトで肌触りが良いのもポイント。便利な自動膨張式で準備も楽にできます。

サーマレスト ネオエアー Xサーモ ベーパー R

●サイズ:51cmx183cm
●重量:430g

【サーマレスト Zライト ソル S】

マットは空気を入れて使うエアーマットや折りたたみ式のマットがありますが、こちらは折りたたみ式のマットです。290gととても軽量で、パタパタと簡単に収納ことができます。

サーマレスト Zライトソル S

●サイズ:S/51×130cm
●収納サイズ:51×10×14cm
●重量:290g
●材質:架橋ポリエチレン
●厚さ:2cm
●R値:2

 【ナンガ オーロラ450DX レギュラーサイズ】

テント泊登山用なら、シュラフは「マミー型」を選びましょう。マミー型は、軽くてコンパクトで収納性にも優れています。温かめを選ぶのがおススメです。快適使用温度-11℃なので、晩秋~冬の八ヶ岳にも対応します。(体感温度は個人差がありますので、エマージェンシーシートの携帯を忘れずに)

ナンガ シュラフ オーロラライト450DX

●サイズ:最大長 210×最大肩幅 80(cm)(身長178cmまで)
●収納サイズ:直径14×30(cm) 
●総重量865g
●素 材 :表地/15dn オーロラテックス 裏地/15dn リップストップナイロン 中綿/スパニッシュダックダウン 90-10%(760FP)

【モンベル シームレスダウンハガー800#3】

ダウン製のシュラフは保温性抜群! コストは高いですが、是非用意しましょう。モンベルのダウンハガー#3は、夏の高地から冬の低地までフォーシーズン使えるバランスに優れたモデルです。

モンベル シームレスダウンハガー800#03

●収納サイズ:∅13×26cm(3.0L)
●重量:531g
●素材:生地/10デニール・ナイロン・タフタ・中綿/800FP EXダウン

【パタゴニア メンズ ・ リツール スナップT・ プルオーバー】

夏場でもテント泊は寒いです。薄手のダウンやフリースを用意しましょう。フリースの下には、長袖のシャツやTシャツを重ね着して、体温調整しやすいようにします。パタゴニアのフリースは軽くてとても温かく、タウン用のフリースとは異なります。好きなデザインを選んで、登山ファッションを楽しみましょう。

パタゴニア メンズ ・ リツール スナップT・ プルオーバー

●素材:ポリエステルフリース100%

プリムス  P-153 ウルトラバーナー】

山頂での温かいご飯は何よりのごちそうになります。山中では標高が高く、気温も低いために火がつきにくくなります。登山のマストアイテムともいうべきプリムスのガスは、火力に定評があります。手のひらサイズでとてもコンパクトなバーナーです。ガス缶もセットで用意してください。

プリムス  P-153 ウルトラバーナー

●収納サイズ:7.5cmx8.8cmx3.0cm
●重量:116g
●燃焼時間:約55分

【モンベル クッカー アルパインクッカー 14+16パンセット】

アルミニウム合金のクッカーとパンのセット。重ねて収納できるのでとてもコンパクト。ガスバーナーと合わせて、一つ持っていると大変重宝します。トレッキング合間にお湯を沸かしてコーヒーを飲むこともできます。

モンベル クッカー アルパインクッカー 14+16パンセット

●収納サイズ:17cmx17cmx11cm
●重量:589g

【プリムス ライテックトレックケトル&パン】

アルミ製のケトルとパンのセット。P-250ハイパーガスとP-153のバーナーを収納可能なサイズで、これから登山やキャンプを始めたい人にぴったり。一人分の食事を作るのに丁度良い大きさです。

プリムス ライテックトレックケトル&パン

 【OHKEY 救急セット】

いざという時のために救急セットを用意しましょう。目立つ赤いバッグの中には、ハサミや、包帯、粘着テープ、ポイズンリムーバーなどの必要最低限の救急用品が備わっています。常備薬などを足してオリジナルの救急セットにしましょう。

【イスカ ドライマップケース】

登山の必需品である地図を持っていくのに便利なグッズ。地図をケースごと丸めて、ザックのショルダーに取り付けることができるタイプです。

イスカ ドライマップケース

●サイズ:30cmx32cm
●収納サイズ:径4cmx30cm
●重量:80g

【モンベル リペアシート】

テントやレインウエアに裂け目ができてしまった際の応急処置として、リペアシートがあると安心です。現地で使えるように、熱圧着タイプではなくシールタイプを選びましょう。リペアシートはハサミで自由ににカットできるので、適当なサイズにカットして持っておいてもいいですね。

モンベル リペアシート

●素材:ポリウレタン
●サイズ:15cmx15cm

【ミズノ ベルグテックEX ストームセイバーV】

登山の際に、レインウエアは雨を防ぐ役割だけではなく、風や寒さから身を守る重要な役割があります。人気のベストセラーのレインウエア。100回洗濯後も撥水性が持続する透湿防水素材で、傘の60倍の耐水圧と防水設計が施されています。

ミズノ ベルグテックEX ストームセイバーV

ミズノ ベルグテックEX ストームセイバーV

【ソル エマージェンシーブランケット1人用】

登山に危険はつきものです。怪我や遭難で身動きが取れなくなってしまったときのためにエマージェンシーブランケットを用意しましょう。体熱の90%を反射させて体温を維持する特殊な素材でできています。最近では、防災用に準備しておく人が増えているようです。

ソル エマージェンシーブランケット1人用

●サイズ:約142cmx213cm
●重量:約70g

【チャコ Z1 CLASSIC】

チャコの女性向けサンダル。サンダルは、テント泊での移動時に便利です。ソックスの上からでも履けるものがおススメ。

チャコ Z1 CLASSIC

●メイン素材:ポリエステル

【アライテント スーパーライト・ツェルト1 1~2人用】

ツェルトとは、思いがけない山での宿泊にテントの代わりになるもので、別名”ビバーグテント”とも呼ばれています。体に巻いて防寒もできます。通常のテントと違ってとてもコンパクトで軽量です。ザックの片隅にいれておいて強風時、雨や雪の時の休憩、やむをえないビバークの時などに使用します。別売りの「ポールセット」などを利用して軽量テントとしても使用できます。

アライテント スーパーライト・ツェルト1 1~2人用

●サイズ:間口90cmx高さ90cmx奥行200cm
●収納サイズ:10cmx10cm
●重量:280g

テントなら大自然の中で寝泊りできる!

テント泊 登山
出典:PIXTA

大自然の中で、寝泊りができるのがテント泊の醍醐味。満天の星空の下で、お手製のおつまみとお酒を楽しむ時間は何ものにも代えがたい至福の時間です。しっかり準備をして、テント泊にチャレンジしてみましょう!

 

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