アウトドア中の睡眠の質をあげる「インナーシーツ」おすすめ5選

焚き火や宴会が終わったら、静寂な中で床に就つことでしょう。皆さんは、どのように寝ていますか?シュラフに包まってそのまま寝ている人も多いのでは?そんな人に、ぜひ「インナーシーツ」がおすすめ!おすすめするポイントや人気商品などをご紹介します。


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快眠したいなら「インナーシーツ」を使うべし!

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アウトドア中に睡眠をとるとき、極端に暑い日や寒い日には、シュラフだけではどうにもならないことがあります。そんなときに大活躍するのが、今回ご紹介する「インナーシーツ」。機能性が高く、環境にあったものを使えば効果的に快眠することができますよ!

インナーシーツを使う3つのメリット

インナーシーツを使うとどのようなメリットがあるのでしょうか?

通気性・吸湿性・速乾性が高いものが多い

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普段家で使うシーツの役割は、就寝時にかく汗を吸いとることや、マットレスや布団などを保護することが中心。このインナーシーツも同様です。特に、快適に就寝できるように季節にあった素材を使用しています。
たとえば、シーツにこもる湿気を効率的に外へ排出するクールマックスや、薄いながら保温性が高いメリノウール、肌触りや吸湿性などバランスのとれた快適な着心地を得られるシルクなどが使われています。

冬場には二重にして保温性を高められる

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出典:ロゴス
シュラフの中にインナーシーツを入れることで保温性を高めることができます。たとえば、シュラフにコクーンのインナーシーツを入れた状態の温度は、入れない単体でのシュラフの温度と比べて5.3度高いとされています。薄い生地のものが多いので、かさばることがありません。

夏には単体で使える

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インナーシーツといっても、シュラフの中に入れて使うものだけではありません。これ単体で使えるものもあります。また、シングルやダブル、キッズ用などサイズのバリエーションが豊富に揃っているので、体型や用途によっても使えるところも特徴です。

おすすめのインナーシーツはこれ!

では、数あるインナーシーツの中でおすすめの商品はどれか? 5つご紹介しますよ。


イスカ「シュラフシーツSZ」

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肌触りの良いマミー型インナーシーツ。コットン100%の使用し、睡眠中にかく汗をしっかりと吸収します。全長215cmのロングサイズで、背の高い男性でも難なく使用することができます。
ITEM
イスカ シュラフシーツ サイドジッパー
●素材 : コットン100%
●サイズ : 肩幅80×全長215cm
●重量 : 400g
●収納サイズ : 8×8×20cm
●カラー : ブルー
肌触りがよく、夏の暑い日には、もってこいの商品。
シュラフも汚れないし、山小屋泊りには快適 出典:Amazon

コクーン「マミーライナー 100%リップストップシルク」

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リップストップシルクを使用した頑丈なマミー型インナーシーツ。リップストップとは、破れを防止する碁盤の目状の生地を言い、コクーンの定番であるシルク生地よりさらに高い強度をもつことに成功しました。肌触りの良さは折り紙つき!
ITEM
コクーン SMX-RS Eライナー
●素材:100%リップストップシルク
●サイズ:215×85cm
●重量:120g

シートゥーサミット「クールマックスアダプター」

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デュポン社のクールマックス素材を使ったマミー型インナーシーツ。コットンの約5倍の吸水発散力をもつとされるこの生地は、汗をかいてもすぐに乾き、内部を常に快適な状態に保ちます。夏にピッタリなアイテムですよ!
ITEM
SEA TO SUMMIT クールマックスアダプター
●素材:クールマックス
●サイズ:210×90cm
●重量:約274g
触った感じはやわらかくて、薄くてスケスケ。
袋に入り込んで眠るわけですが、
わりと横幅があって窮屈な感じがしません。 出典:Amazon

モンベル「キャンプシーツ」

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出典:モンベル
コストパフォーマンスに優れた封筒型インナーシーツ。75デニールのポリエステル・タフタを使用し、高い通気性の抜群の肌触りをもちます。洗濯が可能なので、汚れたら洗って清潔な状態を保つことも可能です。
ITEM
モンベル キャンプシーツ
●素材:75デニール ポリエステル タフタ
●サイズ:最大長184×最大幅77cm
●収納サイズ:径9×15.5cm
●重量:220g
素材もサラッとしており汗ばんだ体でも快適でした。 出典:Amazon



ロゴス「シルキーインナーシュラフ」

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出典:ロゴス
ポリエステルファイバーをシルキー加工に仕上げた「シルキーモイスクロス」を使用した封筒型インナーシーツ。この加工を施すことにより、静電気を抑え、親水性が向上。毛羽立ちもなく、サラサラな肌触りを維持することができます。
ITEM
ロゴス 寝袋 シルキーインナーシュラフ
●素材:シルキーモイスクロス
●サイズ:(約)幅84×長さ210cm
●収納サイズ:(約)幅11×奥行8×高さ16cm
●総重量:(約)0.28kg
当初は寒さ対策で購入しましたが、
サラサラ感が気持ち良く思いの他安眠出来ました。 出典:Amazon

虫除け効果のあるインナーシーツもあり!

 

インナーシートの中には、身体には無害でありながら虫を寄せ付けない成分が含まれているものがあります。山小屋や夏場のキャンプなど、虫が寄ってきやすいシーズンには大活躍できますよ!
たとえば、コクーンの「サファリトラベルシーツ」は、インセクトシールド社が開発した虫除け効果のある素材を採用。身体には無害なので、たとえば環境の悪い場所や野外には大活躍すること間違いなしです。
ITEM
コクーン  Insect shield サファリトラベルシーツ
●素材:コットン
●サイズ:218×88cm
●重量:413g

インナーシーツを注意すべき扱い方

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インナーシーツは、使用すると生地に水分を含み、そのまま放置するとカビが生えたり色移りする可能性があります。使用後は、できるだけ早めに洗濯・乾燥するようにしましょう。

また、商品によっては伸縮性のないものがあります。特に、大きい体型の人には注意が必要です。購入するときには、伸縮性があるか確認するようにしましょう。

インナーシーツを使って夜を快適に過ごそう!

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シュラフと二重にして使ったり、単体で使ったりすることができるインナーシーツ。どれもコンパクトに収納できるので、持ち運びもラクチン! これからは、これを持って快適な夜を過ごしてみてはいかが?

寝袋はどれ選ぶ?

冬も夏も使えるインナーシーツ。有効活用すれば手持ちの寝袋もより快適になりますが、そもそも寝袋をレベルアップさせるのもありですよ。

Let’s sleep well with Inner Sheet
インナーシーツでよい睡眠を!

紹介されたアイテム

イスカ シュラフシーツ サイドジッパー

イスカ シュラフシーツ サイドジッパー

¥3,564 税込

コクーン SMX-RS Eライナー

コクーン SMX-RS Eライナー

¥10,152 税込

SEA TO SUMMIT クールマックスアダプター

SEA TO SUMMIT クールマックスアダプター

¥6,480 税込

モンベル キャンプシーツ

モンベル キャンプシーツ

¥2,052 税込

ロゴス 寝袋 シルキーインナーシュラフ

ロゴス 寝袋 シルキーインナーシュラフ

¥2,376 税込

コクーン  Insect shield サファリトラベルシーツ

コクーン  Insect shield サファリトラベルシーツ

¥5,940 税込

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WEBでのライティングのほか、雑誌の執筆やイベントの冊子作りも行うフリーランスライター。暇さえあればひとりでもキャンプ場へ行き、自然の中でボーッと過ごす。天然素材とヴィンテージのアイテムに目がない。

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