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シェラカップの使い方や種類やケースやレシピ

シェラカップおすすめ32選!炊飯や人気料理&器以外の使い方も紹介

クッカーとしてもお皿としても使えるシェラカップ。スタッキングできてコンパクトに持ち運べるなどメリットは様々ですが、種類も多いだけにどう選んだら良いのでしょうか? チタンにステンレスといった素材や容量の違いに注目しつつ、おすすめをピックアップ。器以外の便利な使い方から、シェラカップをより快適に使えるアイディアもご紹介しますよ!

目次

アイキャッチ画像作成:編集部 記事中画像撮影:筆者

シェラカップって超便利! 3つのメリット

ウッドテーブルに並べられた3つのシェラカップシェラカップとは持ち手がついた金属製のカップですが、キャンプや登山などアウトドアを楽しむ多くの方が持っているアイテムのひとつ。みんなが使っている理由はというと……万能すぎるこんな理由があるからなんです!

メリット① 焼く・煮る・炊く……何でもできちゃう

煮る焼く炊く蒸すなどいろいろな調理に使われているシェラカップ

出典:instagram by @naopion 撮影:Tsubasa Ogata

何といってもクッカーとしての万能ぶりがシェラカップ最大のメリット! 1つあれば目玉焼きやウィンナーを焼くと言った基本的な調理はもちろん、2つ使えば炊飯や蒸し料理などワンランク上のメニューまで楽しめちゃいます。

メリット② スリム収納でコンパクトに持ち運べる

スタッキングされたシェラカップ

ステンレスやチタン素材で作られているものが多いシェラカップは軽くて丈夫なうえ、写真のようにスタッキングしてコンパクトに収納可能! かさばる食器セットを持って行くより、シェラカップのほうが断然キッチンまわりの荷物を減らすことができるんです。

メリット③ 器以外の使い方も多数で汎用性がハンパない

計量カップとして

ユニフレーム UFシェラカップ420目盛り

撮影:matsuda sachi

シェラカップには目盛りがついているものが多いので、計量カップ代わりにも。炊飯やスープを作るとき、必要な水の量がすぐに計れてとても便利です。

おたまとして

シェラカップをおたまとして使う

撮影:編集部

汁物ものをすくうときも大活躍! 取り分ける“おたま”として使いつつそのまま食器にもなるので、キッチンツールが減らせます。

ストーブの風防にも!

ストーブの風防として使う

撮影:編集部

ときにはアルコールストーブをすっぽり入れて、風防として使うなんていうアイディアも。試す場合は熱変形に強いステンレス製がおすすめです。

“しみ抜き”だって!

シェラカップと食器用洗剤を使ってシミ抜き

撮影:編集部

キャンプ中のうっかり食べこぼしはもちろん、普段からも使えるテクにもシェラカップがお役立ち。沸騰したお湯を入れたシェラカップの上にシミの部分をのせ、中性洗剤とブラシでこするだけで、きれいに落ちちゃうんです!

▼詳しくはこちら!

シェラカップの選び方

素材別の様々なシェラカップ

何かと万能なシェラカップですが、今やアウトドアブランドだけでなく100均ショップからも販売されていたりとその種類はじつに豊富。「ありすぎてどれが良いの?」……そんなお悩みに答えつつ、お気に入りのシェラカップを見つけるための選び方を解説していきます!

選び方① ステンレスかチタンか?「素材」

ユンフレーム UFシェラカップ420 チタンとステンレス比較

撮影:matsuda sachi

シェラカップの素材はステンレスとチタンが主流ですが、それぞれ特徴に違いが。優先したい条件とメリット・デメリットを照らし合わせて選びましょう。

ステンレス
◎ 丈夫で耐久性に優れており、油汚れなども落としやすく衛生的
○ チタンよりも熱伝導率に優れているため、熱の周りが良く料理向き
△ 重量が重めで、持ち手や本体が熱くなりやすいので食事の時は注意が必要

おすすめのステンレス製シェラカップはこちら!

 

チタン
◎ 強度が高いため薄く、重量はステンレス製の約半分程と軽い
○ 熱伝導率が低く飲み口や持ち手が熱くなりにくい
△ ステンレスと比較すると価格が高め

おすすめのチタン製シェラカップはこちら!

選び方② どれが使いやすい?「容量と形」

主流は200~300ml

シェラカップをお茶漬けの器として使う

出典:PIXTA

一般的にシェラカップとして主流で使われているのが200ml~300ml。取り分け用の小皿やコップとして使用するのちょうどいいサイズで直接火にかけて温めたりと言った使い方にもちょうどいいサイズです。

200~300mlのおすすめシェラカップはこちら!

たっぷり入れるなら400~500mlを選ぼう

シェラカップとロッキーカップ一人分の料理にちょうどいいサイズで、レトルト食品を温めたりパスタなどの麺類を割って茹でるにもぴったりの大きさです。

400mlのおすすめシェラカップはこちら!

丼ものなら600mlが便利!

ロッキーカップで鳥の照り焼き丼ご飯の上におかずをのせる丼ものであれば、深さのあるロッキーカップが使い勝手抜群! たっぷり入れてもこぼれないので、小さいサイズと併せて持っておくと便利ですよ。

▼ロッキーカップについて詳しくはこちら!


600mlのおすすめシェラカップはこちら!

袋麺の調理もOK!900ml以上

ハンドルの幅が広くて持ちやすいユニフレームのシェラカップ

撮影:matsuda sachi

中には900ml以上の大容量サイズも! 袋麺ひとつを丸々茹でてそのまま食べられるほどのサイズですが、当然中身を入れたときの重量も中々のもの……。取っ手部分が指にフィットする形状のものを選んでおくと使い勝手が良いですよ。

900mlのおすすめシェラカップはこちら!

選び方③ 見た目にもこだわりたい!「デザイン」

WILD-1のご当地シェラカップ4種

出典:WILD-1 

おしゃれなロゴが入ったシェラカップ

出典:instagram by @m21_family

アウトドアショップ「WILD-1」のご当地シェラカップをはじめ、ガレージブランドやメーカーやキャンプ場オリジナルデザインのシェラカップも。レアなアイテムをコレクション感覚で集めるのも楽しいですよ。

WILD-1:ご当地シェラカップ紹介ページ

おすすめのおしゃれなシェラカップはこちら!

シェラカップのおすすめ32選

ステンレス製のおすすめ製品

1,000~2,000円前後

キャプテンスタッグ ブルーブラックコート 320ml シェラカップ

●容量:320ml
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●ふっ素樹脂加工が施されているのでお手入れ簡単

ユニフレーム シェラカップ 300

●容量:300ml
●重量:80g
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●内側にメモリが付いているので計量カップ代わりにもなる定番型シェラカップ

ハイランダー シェラカップ

●容量:320ml
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●底面にプリントされたハイランダーのロゴがアクセント

2,000~3,000円前後

ダックノット ブラックシェラカップ 310ml

●容量:310
●重量:95g
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●フッ素入りブラック塗装を施し、高級感あるデザイン

スノーピーク シェラカップ 310ml

●容量:310ml
●重量:100g
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●取っ手部分の形状が指に掛かりやすいスノーピークオリジナルデザイン

ベルモント ステンレス シェラカップ REST 深型 480

●容量:480ml
●重量:100g
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●ハンドル部分がカトラリーを挟める形状でテーブルの無い環境でも使いやすい

チタン製のおすすめ製品

1,000~2,000円前後

ベルモント チタン シェラカップ REST 300

●容量:300ml
●重量:49g
●素材:チタン
おすすめポイント
●ハンドルでカトラリーを挟んで置けて便利

フィールド トゥー サミット チタンシェラカップ300ml

●容量:300ml
●素材:チタン
おすすめポイント
●ハンドル部分を折りたためて収納袋も付属

ユニフレーム UFシェラカップ300 チタン

●容量:300ml
●重量:50g
●素材:チタン
おすすめポイント
●UFシェラカップシリーズのうちチタン製で軽量タイプ

▼ユニフレームのシェラカップについて詳しくはこちら!

2,000~3,000円前後

エバニュー チタン シェラカップ

●容量:310ml
●重量:60g
●素材:チタン
おすすめポイント
●ハンドル部分を折りたたむことができるのでコンパクトに持ち運び可能

ベルモント シェラカップ チタンシェラカップREST深型480

●容量:480ml
●重量:69g
●素材:チタン
おすすめポイント
●ハンドルでカトラリーを挟めるベルモントオリジナル機能が斬新

フィールドア チタン シェラカップ 300ml

●容量:300ml
●重量:44g
●素材:チタン
おすすめポイント
●ハンドル部分を折りたためてコンパクトに持ち運びが可能

3,000~4,000円前後

ナンガ シェラカップ

●容量:300ml
●重量:56g
●素材:チタン
おすすめポイント
●底部分にエンボス加工でNANGAのロゴが描かれたお洒落なシェラカップ

バーゴ チタニウムシェラカップ 300ml

●容量:300ml
●重量:46g
●素材:チタン
おすすめポイント
●ハンドル部分を折りたためてコンパクトに持ち運びができ、収納袋も付属

ハイマウント シェラカップ チタンドリップシェラカップ450ml

●容量:450ml
●重量:55g
●素材:チタン
おすすめポイント
●ハンドルを裏側に折りたたむことができ、注ぎ口はドリップしやすいよう湾曲した設計

ニーモ シェラカップ 200ml

●容量:200ml
●重量:90g
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●NEMOのロゴが底部分に刻印されたお洒落なシェラカップ

容量200〜300mlのおすすめ製品

ヴァストランド チタンシェラカップ 300ml

●容量:300ml
●重量:40g
●素材:チタン
おすすめポイント
●取っ手部分は折り畳めて取り外しもでき、外側の側面にプリントがある珍しいタイプ

イーピーアイ フォールディングチタン シェラカップ 300ml

●容量:300ml
●重量:49g
●素材:チタン
おすすめポイント
●取っ手部分が折り畳み可能で、外側側面にロゴのプリント

ヒルバーグ 50thシェラカップ

●容量:300ml
●重量:105g
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●ヒルバーグ50周年を記念した特別なロゴを用いた記念シェラカップ

容量400~500mlのおすすめ製品

ファイヤーサイド コッパーシェラカップ 400

●容量:400ml
●重量:175g
●素材:本体/銅 ハンドル/真鍮
おすすめポイント
●シェラカップには珍しい銅製で、使い込む程に味が出て経年変化を楽しめる

ロック ステンレスシェラカップ 480

●容量:480ml
●素材:ステンレス
おすすめポイント
belmont×naturum×Lockのトリプルコラボのシェラカップで、シェラカップを帽子の様に被ったモンスター「シェラキャンプ」がアクセント

ロゴス ラージシェラカップ 500ml

●容量:500ml
●重量:105g
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●500mlまでのメモリ付きで軽量ができる大きめサイズで、幅の広いプレート状の持ち手が指に食い込みにくく持ちやすい

容量600mlのおすすめ製品

コールマン シェラカップ600II

●容量:600ml
●重量:150g
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●アウトドアブランドの定番であるコールマンの600ccサイズのシェラカップは安心の品質

チャムス ブービーシェラカップ 630ml

●容量:630ml
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●100~500mlの100毎に加えて180・360mlのメモリ付きで、底部分にはブービーバードの刻印入り

ベルモント チタン シェラカップ 深型 600

●容量:600ml
●重量:80g
●素材:チタン
おすすめポイント
●ベルモント特有のハンドルでカトラリーを挟んで置ける機能つき

野良道具製作所 野ッキーカップ 600ml

●容量:600ml
●重量:145g
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●ガレージブランド「野良道具製作所」の丈夫なロッキーカップで、底面にはオリジナルプリントも

容量900ml以上のおすすめ製品

ユニフレーム UFシェラカップ 900

●容量:900ml
●重量:194g
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●直径約19cmの大きなシェラカップはサラダやカレーなど様々な料理を盛れて便利

チャムス ブービー シエラ カップ 1000ml

●容量:1000ml
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●容量1000mlの超大容量シェラカップで、200~800mlに100ml毎のメモリ付き

おしゃれなデザインのおすすめ製品

プラットチャンプ シェラカップ 480

●容量:480ml
●重量:100g
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●「黒酸化発色」の技術を使い独特な風合いある黒色をしたお洒落なシェラカップ

ペンドルトン シェラカップ ヴィンテージロゴ

●サイズ:H4.5×径12cm
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●底部分にペンドルトンのロゴをエンボス加工によって施したカッコいいデザイン

アッソブ シェラカップ ステンレスブラック

●サイズ:W122 × H45 ×D122
●素材:ステンレス
おすすめポイント
●金物の町・新潟燕三条で作られた高品質シェラカップで、50ml刻みで付けられたメモリが便利

リバーズ ウルトラライトハイカーマグ

●容量:180ml
●重量:34g
●素材:チタン
おすすめポイント
●「ウルトラライト」のネーミング通り軽量性に特化したチタン製マグ

シェラカップをもっと快適に使うアイテム&アイディア

ネルデザインワークスのkozara12とダックノットのシェラスタ

撮影:秋元祐輝

シンプルながら汎用性の高いシェラカップには、プラスアルファで使うとさらに快適になるアイテムやナイスアイディアも。さっそくご紹介していきましょう!

ケース

ケースに入ったシェラカップ

出典:instagram by @grn_outdoor

シェラカップにケースなんて必要? と思う方もいるかもしれませんが、ケースに収納しておくことでぶつけたときの凹みや傷つきを防げたり衛生的にも安心です。選ぶ際は収納できるシェラカップのサイズや個数を確認ししましょう。
▼おすすめのシェラカップケースはこちら!

ジーアールエヌ アウトドア シェラカップ 収納ケース

●サイズ:タテ/約8.8cm x ヨコ/約3.8cm x マチ/約0.3cm
●素材:表地/綿60% ナイロン40% 裏地/ポリエチレン100%

おすすめポイント
●ケース周囲についたループや独立型メッシュポケットがカトラリーなどの収納に便利

シーアンドシーピーエイチイクイップメント シェラカップケース 300ml

●サイズ: 下径約8cm 上径約13cm 高さ約5cm
●素材:ナイロン100%
おすすめポイント
●生地は丈夫なコーデュラバリスティクス、さらに止水ファスナーで防水・耐久性が高い

キャプテンスタッグ アウトドア シェラカップケース

●サイズ:約 幅13.5×奥行13.5×高さ7cm
●容量:320ml
●素材:ポリエステル、クッション材
おすすめポイント
●クッション性のある生地でシェラカップへの衝撃によるダメージを軽減

ハンドルカバー

シェラカップハンドルカバー

持ち手部分まで熱くなってしまいがちなシェラカップでも、ハンドルカバーを付けることで快適に食事を楽しめます。見た目もグッとおしゃれになって気分も上がりますよ!
▼おすすめのハンドルカバーはこちら!

ホワットウィルビーウィルビー シェラカップハンドル用レザーカバー

●サイズ:約22mm長さ 約105mm
●素材:天然牛皮革

おすすめポイント
●国産の天然牛皮革使用で、一点一点ハンドメイドで作られたこだわりのハンドルカバー

ベルモント シェラカップレザーカバー

●サイズ:約96×36mm
●素材:牛革
おすすめポイント
●ヌメ皮を使用したハンドルカバーは使うほどに味が出て経年変化を楽しめる

カップ

ダックノットのシェラスタ

撮影:秋元祐輝

シェラカップにスタッキングできるウッドカップもありますよ。小皿として単体で使えるのはもちろん、熱くなったシェラカップのカバーとしても使える便利なアイテムです。

ダックノット シェラスタ 300ml

●容量:300ml
●重量:58g
●素材:天然木/無垢材

おすすめポイント
●天然木の無垢材を職人さんが一つ一つ彫って制作しているので丈夫で軽量

キャプテンスタッグ ウッドブレス シェラカップ320用ボウルカップ2個組

●容量:大/280ml、小/180ml
●セット重量:約10g
●素材:天然木
おすすめポイント
●大小2つがセットになってシェラカップとスタッキングできるので携帯性抜群

ザル

キャプテンスタッグのシェラザル

撮影:秋元祐輝

シェラカップ型にフィットするザルは、食材の水切りや麺類の湯切りに米研ぎなど、あると便利なすき間アイテム! シェラカップとセットでかさばらず持ち運べるので、あって損なしのグッズです。

キャプテンスタッグ ステンレスシェラスタッキングザル

●サイズ:外径122×高さ48mm
●素材:ステンレス

おすすめポイント
●丈夫でサビに強いステンレス製で、収納もシェラカップと併せてスタッキング可能

▼詳しくはこちら!

マーキング

アイロンビーズでシェラカップにマーキング

出典 : plays outside!

サイズや形の似たシェラカップを他の人のものと間違えないために、付けおくと便利なのがマーキング。写真のように100円ショップでも売っている子供向けアイロンビーズを付けたり、他にも様々な方法がありますよ。オリジナリティを出せる楽しさもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね!
▼詳しくはこちら!

シェラカップを使った人気料理

シェラどんぶり

撮影:ソトレシピ

最後はシェラカップで作れるおすすめのレシピをご紹介。一人分がサクッと手早く作れるシェラカップ飯は、ソロキャンプにもおすすめですよ!

炊飯

シェラカップで炊飯

撮影:ソトレシピ

お米を炊くときは火力の安定するガスバーナーを使用する方も多いですが、固形燃料の時間の経過とともに火力が下がる性質を利用した自動炊飯という方法も。着火したらから炊き上がりまで放置できるとても手軽は炊飯法なので、ぜひ試してみてくださいね。
▼詳しくはこちら!

蒸し料理

蒸しぇらで焼売を蒸しているシェラカップをさらに万能にするアイテムとして注目なのが、キャンプオーパーツの「蒸しぇら」。水を入れたシェラカップの上に専用のセイロをのせて火にかけるだけで、温野菜やシュウマイ・小籠包・蒸し餃子などの蒸し料理をアウトドアでも楽しむことができますよ!

キャンプ オーパーツ 「蒸しぇら」15cm

●セット内容:杉中華セイロ本体×2・フタ×1・蒸しぇらカッププレート×1
●サイズ:15cm

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缶詰で作るキャンプつまみ

シェラカップで作る簡単おつまみ

撮影:たけだバーベキュー

缶詰と調味料を混ぜ合わせたり火にかけるだけで簡単に作れる“キャンプつまみ”も、シェラカップがいくつかあれば数種類があっという間に完成! 焼き鳥の缶詰やコーンビーフと言った持ち運びも簡単な食材を使ったレシピを紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
▼詳しくはこちら!

炊き込み牛丼

シェラカップで牛丼を作っている

撮影:ソトレシピ

ガッツリ食べたい派は牛丼がおすすめ! シェラカップに炊飯前のお米と調味料に牛肉などの具材を入れて、お米を炊くときと同じ要領で火にかけるだけ。うまく炊けていたら、よくかき混ぜて完成です!
▼詳しくはこちら!

お気に入りのシェラカップでキャンプを楽しもう

シェラカップをキャンプサイトの飾りとして使う

出典:instagram by @eikuro_insta

多くのキャンパーが持っているシェラカップには、それだけの理由がたくさんあります。シンプルな形状だからこそ様々な使い方やアレンジを楽しめるシェラカップ、ぜひお気に入りを見つけてキャンプを楽しみましょう!

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