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中綿の素材は、化繊かダウンか悩ましい…

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寝袋選びで多くの人が悩むのが、中綿を化繊にするか、ダウンにするかというポイント。軽さや収納性ではダウン、扱いやすさでは化繊といわれますが、実際に選ぶとなると「決め手はどこ?」と迷ってしまいがちです。
そこで今回は、ダウンと化繊それぞれのメリット・デメリットを整理しながら、あらためて“化繊の寝袋”の本当の魅力を掘り下げていきます。
メリット・デメリットをちゃんと考える
イスカの寝袋で比較してみる

出典:ISUKA
今回は、ダウンと化繊の両モデルを展開するイスカの寝袋を例に比較検証。
ダウンモデルは「エアプラス 450(最低使用温度−7℃)」、化繊モデルは「アルファライト 700X(最低使用温度−6℃)」をピックアップし、同じ温度帯で使ったときの違いを見ていきます。
両モデルとも対応温度はほぼ同等で、いずれも3シーズン使用が可能。カタログスペック上の暖かさに大きな差はありません。
イスカ アルファライト 700X
| 最低使用温度 | -6℃ |
|---|---|
| 重量 | 1300g |
| 最大長 | 81×203cm |
| 収納サイズ | φ19.5×35cm |
イスカ エアプラス 450
| 最低使用温度 | -7℃ |
|---|---|
| 重量 | 840g |
| 最大長 | 78×213cm |
| 収納サイズ | φ16×32cm |
化繊は「重くて大きい」⇒キャンプで気にするほどではない?

出典:ISUKA
それでは、まずは重さと収納サイズの比較から。それぞれのスペックは次の通りです。
- ▼ダウン:エアプラス 450
- φ16×32cm / 840g
- ▼化繊:アルファライト 700X
- φ19.5×35cm / 1,300g
スペックを比べてみると、一般的な化繊のデメリットで言われているように、アルファライト 700Xの方が460g重く、収納サイズも一回り大きめです。とはいえ、車移動が前提のキャンプであれば、大きな差を感じるほどではないともいえます。
化繊は「濡れに強い」⇒濡れることがそんなにない?

出典:PIXTA
濡れても保温性が失われないのは化繊の寝袋のメリットの1つ。では寝袋が濡れる可能性はどういった時でしょうか?
うっかり飲み物をこぼすことがなければ、結露による濡れの可能性がもっとも高いと考えられます。

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では、結露はなぜ起こるのでしょうか。主な原因は、テント内と外気との温度差です。気温差が小さい夏場は、秋冬に比べて結露が発生しにくく、結露によって寝袋が濡れてしまうリスクもぐっと低くなります。
使用するシーズンによっては、「濡れに強い」という化繊のメリットもそれほど優位ではないと言えそうです。
化繊は「手入れが楽」⇒1年に一度しか洗濯しない?

出典:outdoor.rash
化繊は自宅で洗いやすく、ダウンに比べて乾燥の手間も少ない。間違いのない大きなメリットではあるものの、寝袋メーカーのイスカでは洗濯の目安を30〜50泊に一度、もしくは年1回程度としています。
仮に年間10泊使用した場合、洗う頻度は1〜3年に一度ほど。こうして考えると、「洗える」という化繊の強みは、想像しているほど出番が多いわけではなさそうです。
ここまでを見ると、化繊を選ぶ決定打はなさそうに感じるかもしれません。ですが、ダウンと化繊を大きく分ける本当のポイントは、実は別のところにあります。
化繊寝袋の大きなメリットは値段だった!

出典:PIXTA
今回比較した「アルファライト 700X(化繊)」は税込19,800円、「エアプラス 450(ダウン)」は税込66,000円と、その価格差は実に3倍以上。コストパフォーマンスこそ、化繊シュラフ最大の強みと言っていいでしょう。
もちろん、軽さや収納サイズをシビアに重視するなら、ダウンに分があります。ですが、使用頻度やスタイルによっては、その差が必ずしも“必要な性能”とは限りません。実際に使うシーンを具体的に思い描いてみると、化繊とダウン、それぞれのメリット・デメリットが自分ごととして見えてくるはずです。
冬でも暖かい!おすすめ化繊シュラフ4選

出典:ISUKA
ここまでの比較で、化繊シュラフがどんな人に向いているかイメージできたはず。つづいて、実際におすすめできる冬用化繊シュラフのモデルを見ていきましょう。
NANGA アプローチ シンセティックファイバー 1200
| 最低使用温度 | -10℃ |
|---|---|
| 重量 | 1780g |
| 最大長 | - |
| 収納サイズ | 25×45cm |
おすすめポイント
- 足元にコンプレッションベルトが付いているので、付属の収納袋に入れやすい
- 蓄光ファスナーで暗所でも開閉しやすい
- コヨーテとオリーブの2色展開
コールマン マルチレイヤースリーピングバッグ
| 最低使用温度 | -11℃ |
|---|---|
| 重量 | 4,900g |
| 最大長 | 90×200cm |
| 収納サイズ | 52×29×38cm |
おすすめポイント
- 3つのレイヤーの組み合わせで気温に応じて調節可能な4シーズン対応モデル
- 暑い時期は2つに分割して2人で使用することも可能
- 同モデルを連結すれば幅180㎝となり親子3人でもゆったり眠れる
▼コールマンの「マルチレイヤースリーピングバッグ」をレビューした記事はこちら
イスカ アルファライト 1300EX
| 最低使用温度 | -20℃ |
|---|---|
| 重量 | 1960g |
| 最大長 | 84×211cm |
| 収納サイズ | φ28×46cm |
おすすめポイント
- ファスナーの内側には冷気の侵入と保温性を向上させる「ドラフトチューブ」搭載
- 首元と肩を暖めるマフラー「ショルダーウォーマー」搭載
- 冷えやすい足元には中綿をたっぷり封入
スナグパック ソフティー エリート5
| 最低使用温度 | -20℃ |
|---|---|
| 重量 | 2,400g |
| 最大長 | 220cm |
| 収納サイズ | 26×32cm |
おすすめポイント
- 耐久性を重視した軍企画モデル
- 横幅と長さを調整できるので、暖かさやフィット感を調整できる
- 中綿にメタル特殊繊維を組み合わせることで、体熱を反射し優れた保温効果を発揮
▼暖かさ最強の化繊シュラフとダウンシュラフはこちら
【3シーズン】春・夏・秋向きおすすめ化繊シュラフ2選

出典:PIXTA
最後に、汎用性に優れた3シーズン用の化繊シュラフのなかから、おすすめモデルをピックアップして紹介します。
カリンシア Defence 1 Top Sサイズ
| 最低使用温度 | 4℃ |
|---|---|
| 重量 | 1,000g |
| 最大長 | 83×200cm |
| 収納サイズ | 20×28cm |
おすすめポイント
- 世界各国の軍隊で採用。ミリタリーシュラフの世界シェアNo.1ブランド
- 利き手に左右されないセンターファスナーモデル
- 裏地には防水・防風・透湿性を備えた独自素材を使用
おすすめポイント
- マミー型のフィット感と、封筒型の解放感を組み合わせたハイブリッドモデル
- L字型ジッパーで大きく開き、広げて布団のように使用できる
- 抜群のストレッチ性で窮屈感を解消し、隙間のないフィット感も実現
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