お酒が止まらない！わずか1分で作れるスパイシーサラダチキン【DJみそしるとMCごはんのリアル3分クッキング】#5（2ページ目）

2022/09/15 更新

第5回目は「まぶす」

暑い夏から心地いい秋へ移ろう今日この頃。キャンプをするのにぴったりな季節ですね！　みなさんはキャンプしていますか？

夏に冷たいものばかりを食べて、食欲が少し落ちた人もいるかもしれません。そんなときはスパイシーな味付けの料理で元気を取り戻しましょう！　食欲が湧く、超簡単おつまみをご紹介します。

材料　※1人分

・サラダチキン　1つ
・粗挽き黒コショウ　適量
・オリーブオイル　適量

この料理を選んだ理由は、普段料理をしない方でも、まぶすだけで作れるおつまみがあったらいいなと思ったから。「何かもうひと品欲しいな〜」というときにもぴったり！　ほろ酔いの状態でも、絶対においしくできます。

それでは作っていきますよ〜。本当に簡単なので、歌いながらやってみてください！

♪チキンをさくさくひとくち大

♪とろりまとわせるオリーブオイル

♪全体テカテカ　光ったら

♪コショウをまぶしてまっくろけ！

はい完成！

3分どころか1分で完成する即席おつまみ。こんなに簡単で良いの？　良いんです！
淡白なサラダチキンが、オリーブオイルとスパイスをまとって、ちょいワル味に変身します。粗挽き黒コショウのピリリッとした刺激で、お酒が止まらない！

オリーブオイルをごま油にしたり、コショウを他のスパイスやハーブに変えてアレンジするのもアリ！　ぜひご賞味ください。

TEXT：小川迪裕

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