CAMP HACK[キャンプハック]


ヘルシーおつまみ

食べ過ぎても罪悪感なし!?ヘルシーな野菜のおつまみ【たけだバーベキューの“楽勝キャンプつまみ”#6】

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バーベキューだけじゃなくキャンプにも詳しい芸人・たけだバーベキューさんに自慢の腕をふるっていただきます。この連載では簡単ながらたけだ流アレンジが随所に光る激ウマおつまみを毎月お届け! 今回は、お酒を飲むとついつい食べ過ぎちゃう……そんな方にこそオススメの、ヘルシー野菜おつまみ4品のご紹介です!

たけだバーベキュー


たけだバーベキューが伝授!手軽で美味しい「キャンプつまみ」

バーベキューはもちろんキャンプ全般にも詳しい芸人・たけだバーベキューさんが、アウトドアでも家でも手軽に作れるおつまみを紹介してくれます!

たけだバーベキュー
たけだバーベキュー
カナダアルバータ州BBQ大使時代についたニックネームは「Mr.BBQ」。お肉検定やスパイス検定を持ち、アウトドア料理の腕前はかなりのもの。狩猟免許も取得し、冬には山へ鹿狩りに。BBQだけでなくキャンプにも詳しい生粋のアウトドア芸人。Youtubeチャンネル https://bit.ly/2Qc3akL

パックラフト体験へ

パックラフト体験
雨の日も多くなってきましたが、皆さんは最近アウトドアしてますか? 僕は先日、念願のパックラフトに行ってきました!

パックラフトとは、簡単に言えば空気で膨らませるゴムボートのこと。折りたたむと背負えるほどにコンパクトになるもので、ウォータースポーツに近年力を入れているスター商事さんが主催するツアーに参加してきました。

パックラフト体験 お邪魔したのは、東京都青梅市にある「みたけレースラフティング」さん。経験豊富なインストラクターが多数在籍し、この日はパックラフトのプロであるしょこたん先生がみっちり指導してくれました。

パックラフト体験 午前に白丸湖で練習を行うんですが、これがまずめちゃくちゃ気持ちいい! 天気も良く風も涼しかったので、湖面に浮かんでるだけで来た甲斐があるってもんです。

水面に流れがないので自由にパックラフトを操作できるのですが、軽いので操作もなかなか難しい……。カヤック経験はあったものの真っ直ぐ進むにもコツが必要でしたが、慣れると簡単。

パックラフトを止める技術「エディキャッチ」の練習 そして午後からはいよいよダウンリバー! とその前に、岩の後ろの水の流れがない場所にパックラフトを止める技術「エディキャッチ」の練習から。難しい難しと聞いていたのですが、トライしてみるとなんとたけだバーベキュー、一発でキャッチできました!

ベテランの方曰く「たけださんは100人に1人のパドルセンスの持ち主」とのことでした。ほんまかいな(笑)!

川を下る様子 そしてここからはガンガン川を下って行きます。もうこれがめっちゃ楽しい! コース取りを上手くしないといい流れに乗れず沈(ちん ※転覆すること)してしまうんです。なので鬼の形相で必死に漕ぎながら流れに乗り、ホワイトウォーター、つまり川の激流を乗り越えていくんです。

もう最高でしたね! 一緒に行った後輩はガンガン沈してましたが、それはそれで楽しそうでした(笑)。

パックラフト パックラフトはコンパクトで背負えるし荷物を積載して川を下れるので、キャンプ道具なんかを積み込んで野営しながら海まで出たいですね。途中魚釣りなんかして、ホタルとか見れたら最高ですよね。想像しただけでワクワクします。

とはいえまず一式を揃えないと何も始まらないので、財布と相談です(笑)。いや~、近いうちにまた行きたいです!

今回は「野菜のおつまみ」

長芋の黒胡椒焼き
今回は、野菜でお酒が飲めてしまう簡単レシピをご紹介します。キャンプでつい食べ過ぎてしまうという人も、罪悪感なくモリモリ食べられるへルシーメニューですよ!

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