イカソーメン
メスティンですぐできるおつまみレシピ。
道具
メスティン
調理時間
10分
材料(1人分)
半田そうめん・・・50g(1/2束)
ヤリイカ・・・2ハイ(約10cm位の大きさ)
バター・・・大さじ1
しょうゆ・・・小さじ1/2
水・・・250ml
昆布だし・・・小さじ1/4
すだち・・・2コ分(輪切り)
作り方
① メスティンのふたでバターを溶かし、イカを焼き、最後にしょうゆを回し入れる。
② メスティン本体に水を入れ火にかけ、沸いたら半分に折ったそうめん、昆布だしを入れ固めにゆでる。
③ ②に①のイカ、スライスしたスダチを並べ、ふたのバターしょうゆをかけてできあがり。
シェフのひとこと
クイックメスティンレシピです。しっかりコシのある半田そうめんだから美味しくできます。
シェフ/Pear
マグロの山かけそば
マグロと山芋がからむ和風そば。
道具
鍋
すりおろし器
調理時間
20分
材料(2人分)
そば・・・2人前
マグロ・・・お好みで
山芋・・・4分の1本(120gほど)
大葉・・・2枚
作り方
① サクの場合はマグロを一口大に切る。
② 山芋をすりおろし、大葉は千切りにしておく。
③ そばを茹でたら器にもり、山芋、マグロ、大葉の順にのせる。
④ 最後にめんつゆをかけたら完成。
シェフのひとこと
めんつゆを入れすぎると、山芋がつゆの中に溶けてしまうので少なめにしてください。
シェフ/DAI
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