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アウトドア 冷え対策

手軽にできる冷え対策!体がポカポカする8つのテクニック【覚えておいて損は無し】

2022/09/16 更新

虫が少なく、空気も澄んでいるため気持ちよくキャンプができるシーズンですね。でも問題なのは寒さ……。防寒着を準備していたけれど、やっぱり寒い!なんて経験をした方も多いはず。そこで今回は想定外の寒さを乗り切るための、手軽にできる対策をご紹介します。

目次

アイキャッチ・記事中画像撮影:編集部

朝晩、冷え込む時期です…

冬キャンプの防寒対策

秋冬は空気が澄んでいたり、虫が少なかったりと気持ちよくキャンプができるシーズンです。でも、どうしても心配になるのが防寒対策。

予想を上回る寒さに、準備していた防寒着では対応しきれない……なんて経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか?

イエティ マグ

そこで今回は、そんなピンチを助けてくれるかもしれない簡単に体を温めることができるテクニックをご紹介! ちょっとした体を動かす動作や、身近にあるものを活用するので、いざというときにきっと役立ちます。

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