ドッヂビーとは?種類・投げ方のコツ・遊び方を解説

ドッヂビーとは、ソフトディスクを投げて遊ぶスポーツアイテム。少人数でも充分楽しめるほか、手軽に扱えるので子供から大人まで大人気。今回はそんなドッヂビーの投げ方のコツや、遊び方を徹底解説します。ドッヂビーで アウトドアを盛り上げよう!


アイキャッチ画像出典:RANGS JAPAN

今話題のドッヂビーとは?人気の魅力を解説

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出典:RANGS JAPAN
「ドッヂビー」って知ってますか?名前を知らなくても、キャンプ場や公園で遊んでいるのを見たことある人は多いと思います。ドッヂビーは柔らかいフライングディスクのこと。「柔らかい」のがポイントで、キャンプ場や公園など人の多いところでも安心して遊ぶことができます。

基本の遊び方は、ドッジボールと同じ。公式ゲームが全国で開催されるほどの人気ぶりで、小学校の授業でも取り入れられているんです。サイズは何種類かありますが、迷ったら公式のゲームで採用されている270シリーズがおススメ。

ケガをする危険性が低い!

ドッヂビーは柔らかい布素材でできています。だから、ボールと違ってあたっても痛くないんです。突き指などの心配がないので、小さな子どもを安心して遊ばせられます。

手軽でコンパクト!

定番の270シリーズは、直径27センチ。重さも75グラムで卵1個くらいです。軽くてコンパクトなので、収納に困りません。折ったり、踏んだりしても簡単には壊れないのも人気の理由です。

定番の5つのドッチビーをご紹介!

【ラングスジャパン ドッヂビー270】

270の定番モデル。公式のゲームでも使われている大きさです。「DODGE BEE」のロゴとポップなカラーがおしゃれ。
ITEM
ラングスジャパン ドッヂビー270
●重量:75g
●サイズ:直径270mm
当たっても痛くないので、キャンプ場の広場で周りをさほど気にせずに遊べます。
これを使って、息子らと鬼ごっこなどしています。 出典:Amazon

【ラングスジャパン ドッヂビー270】

みんなとちょっと違うデザインを探しているなら、カモフラ柄はいかがでしょう。
ITEM
ラングスジャパン ドッヂビー270 カモフラージュ グリーン
●重量:75g
●サイズ:直径270mm
どうせなら、大会用と同じ物をと思い、27cmの中から好きな柄を息子に選ばせました。
自分で選んだだけあって、たいそう喜んで使っています。
息子と投げあっていると結構な運動量だと感じます。健康の面からでも、買って良かったと思います。 出典:Amazon

【チャムス ドッヂビー270】

「チャムス(CHUMS)」とのコラボアイテム。おなじみのブービーバードが中央にデザインされています。
ITEM
チャムス ドッヂビー270
●サイズ:直径270mm
子供が小学校で、ドッチビーをやっているから練習用に買いました。ドッジボールのフリスビー版です。大人から子供まで一緒に遊べるし、当たっても痛くありません。チャムスのデザインも可愛く、とても気に入ってくれました。 出典:Amazon

【ラングスジャパン ドッヂビー200】

こちらは、20センチの小さなタイプ。鋭く飛びます。コンパクトなので収納しやすいのが◎
ITEM
ラングスジャパン ドッヂビー200
●重量:45g
●サイズ:直径200mm
商品はすぐに届き、小さい子供でも投げれるので、これから公園のお供になりそうです。 出典:Amazon

【ラングスジャパン ドッヂビー600】

60センチの超ビッグサイズ。ほんとに飛ぶのかなと心配になっちゃいますが、大丈夫です。大きくてもしっかり飛びます。
ITEM
ラングスジャパン ドッヂビー600
●重量:265g
●サイズ:直径600mm

ドッヂビーの投げ方のコツ・キャッチの方法

A smiling young boy tosses a throwing disc or Frisbee on a sunny summer afternoon in a grassy park in Huntington Beach, Californ
まずは、ドッヂビーの基本の投げ方の「バックハンドスロー」と、抱きかかえるようキャッチする「ホールディング」をマスターしましょう。とくにキャッチは大切。キャッチボールのようにして何度も練習してみましょう。

ドッヂビーの投げ方

ドッヂビーは軽いので、投げ出す時のスピードがじゅうぶんにないと、なかなか遠くまで飛んでくれない。だから、 コツはとにかく、思いきって、ふりぬくこと。(出典:HERO

不必要にカーブさせず、ディスクをまっすぐに飛ばすためには、なにより水平に投げることが大切です。どんなにスピーディーに、力を入れて投げたとしても、水平でなくてはどちらかに曲がってしまったり、上か下に落ちていってしまします。(出典:日本ドッヂビー協会

回転をかけて思いっきり投げるのがいいみたいですね。わざと傾けてカーブするように投げても予測できない方向に飛んでいって楽しいですよ。

ドッヂビーのキャッチの仕方

飛んできたディスクを正面から胸で受けたら、跳ね返ってしまわないように、すぐに両腕で抱きかかえる。力いっぱい抱きしめても、ドッヂビーは柔らかいので痛くない。(出典:日本ドッヂビー協会

捕れるかどうかも大事ですが、ドッヂビーって当たっても痛くない!って感じていただくことも大事なんです。(出典:HERO

当たっても痛くないドッヂビーだから、しっかり抱きかかえてキャッチしましょう。

ドッヂビーを使った3つの遊び方

これから紹介するゲームは、日本ドッヂビー協会が推薦しているメジャー競技。どんどん練習して公式ゲームに出場してみても楽しいですね。

ディスク・ドッヂ

ドッヂボールと同じルール。相手チームの内野をすべて倒すか、ゲーム終了時により多くの内野がいたチームが勝ちです。バレーボールと同じコートでゲームをします。

ゴールド・ドッヂ

ハンドボール形式のゲーム。味方同士でパスをしながら、相手のゴールにシュートを決めます。フットサルやハンドボールのコートを使用。

ドッヂ・ディスタンス

ディスタンス(遠投)は、とってもシンプルだけど、奥が深いゲーム。より遠くにディスクを飛ばしましょう。公式戦では、年齢や性別によって細かく区分されているので、誰でも記録に挑戦することができます。
【その他の遊び方についてはこちら】
・日本ドッヂビー協会
・HERO

ドッヂビーでアウトドアを盛り上げよう!

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出典:HERO
晴れた日に、広い芝生のキャンプ場でドッヂビーを思いっきり遠くに飛ばしたら、とっても気持ちが良さそう。それに、子どもと大人が一緒に遊べるのがいいところ。

グループや家族でドッヂビーをしたら、結束もより強くなっちゃうかも!?

Old and young men and women enjoy Dodgebee !

ドッヂビーは、老若男女みんな楽しめる!

紹介されたアイテム

ラングスジャパン ドッヂビー270

ラングスジャパン ドッヂビー270

¥2,216 税込

ラングスジャパン ドッヂビー270 カモフラージュ グリーン

ラングスジャパン ドッヂビー270 カモフラージュ グリーン

¥3,580 税込

チャムス ドッヂビー270

チャムス ドッヂビー270

¥2,592 税込

ラングスジャパン ドッヂビー200

ラングスジャパン ドッヂビー200

¥1,716 税込

ラングスジャパン ドッヂビー600

ラングスジャパン ドッヂビー600

¥5,857 税込

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西野若菜

2歳と5歳の二児の母。息子は生後6か月からキャンプデビュー。 趣味は、料理すること食べること。いつかはベーコンも作ってみたいな。 キャンピングトレーラーで北海道に行きたい!!ので、コツコツ貯金中。

公式プロライター

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