Blue Kitchenのフォトジェニックな季節料理 #07 BBQメニューと相性抜群なチョップドサラダ（3ページ目）

【材料】ビーンズとナッツが入った彩り野菜のチョップドサラダ

サラダ

• ●レタス
  ●ベビーリーフ
  ●紫キャベツ
  ●アボカド
  ●ミックスナッツ
  ●ブロッコリースプラウト
  ●ミックスビーンズ
  ●ミニトマト
  ドレッシング（よく混ぜることが重要です）
  ●オリーブオイル大さじ4
  ●赤ワインビネガー大さじ1
  ●バルサミコ酢大さじ2
  ●塩胡椒少々
  ●レモン汁少々

もう一品はタンドリーチキンのチョップドサラダ。

タンドリーチキンは前日からジップロックに漬け込んで味をよく染み込ませて

現地ではスキレットで焼くだけです。