別注・新作アイテム入荷中!!CAMP HACK STORE

Blue Kitchenのフォトジェニックな季節料理#05:きゅうりでBBQをランクアップ!?(3ページ目)

img_0480

パックされたものだと持ち運びしやすく保存もききますよ。

img_0478

食べる際は軽く温めなおしてみてください。この一手間でかなり美味しくなりますよ。

2品目は、ヨーグルトソースとも相性抜群!ズッキーニのおやき

img_0475

今では一年中手に入る定番お野菜ズッキーニをたっぷり使ってヘルシーに。

img_0484

こちらもギリシャやトルコでは定番のお料理。

という事で、ここはぜひフェタチーズを使ってより本格的に(もちろん代用もききます)。

img_0488

フェタチーズの横はビーツの缶詰。美味しくて栄養満点綺麗な紫がフォトジェニック!でサラダやトッピング、付け合わせなどなどこちらも我が家のキャンプの必需品です。

【材料】

ズッキーニ1〜2本 粗みじん切り(薄切りや粗めにおろし金で下ろしても)
玉ねぎ 1/4 (みじん切り)
フェタチーズ(カッテージチーズ、その他チーズミックスなどでも)
100g、卵1個
小麦粉 100g
塩胡椒 適宜

3 / 4ページ