迷ったらコレ！山で支持される「登山リュック」人気ブランド＆おすすめ12選

登山に欠かせないバックパックは、容量や背負い心地、ブランドごとの特徴がさまざま。日帰り登山に使いやすい軽量モデルから、山小屋泊やテント泊に対応する大容量リュックまであり、初心者ほどどれを選べばいいか迷いやすいアイテムです。

この記事では、登山で支持される人気ブランドの特徴と、おすすめの登山リュック12選を紹介します。レディース対応モデルやおしゃれなデザインのものもピックアップしているので、自分の山行スタイルに合う“最強の相棒”を見つけてみてください。

2026/06/04 更新

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CAMP HACK編集部
月間550万人が訪れる人気No.1キャンプメディア『CAMP HACK』。累計制作記事本数は10,000本以上。環境省等の行政機関、「髙島屋」や「niko and ...」といったクライアントとの連携実績多数。また、TBSテレビ『ラヴィット！』等、各メディアで登壇機会多数の編集部員も所属。
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ally_sasaki
CAMPHACK・BBQHACKライター。子供の頃からキャンパー一家で育ち、キャンプ歴20年。東北・関東のキャンプ場を中心に巡っています。シンプルで実用的なギアが好き。0歳娘がいるので、キャンプは、おしゃれより効率重視です。焚火しながら熱燗を飲むのが好き！
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普通のリュックは登山にも使えるの？

リュックは登山の必需アイテム。しかしいろいろなメーカー・サイズ・形があり、正直どれを選べばいいのか分からないという初心者の方も多いことでしょう。あるいは「普通のリュックでもいいんじゃない？」と思っている方もいるのでは。

しかし、登山には登山用のリュックをおすすめする理由がちゃんとあるのです。普通のリュックとは何が違うのか、詳しく見ていきましょう！

山登りに特化した便利機能が盛りだくさん！

1〜2時間程度の軽いハイキングであれば、普通のリュックでも対応はできるでしょう。実際、よく整備されていて観光地としても有名な高尾山では、普通のリュックの方を多く見かけます。しかし過酷な環境や長時間の行程となると、山登りのために設計された登山リュックが安心です！

登山リュックは、小物や荷物をバンジーコードといわれるゴムで装着できたり、中の荷物にアクセスしやすい構造になっていたり、さまざまな工夫が施されています。

ウエストベルト（ヒップベルト）が付いているのも大きな特徴の1つ。肩にかかる荷重さを分散させ、リュックが上下左右に振られるのを防ぐ効果があります。まさにたくさんの荷物を背負う登山において欠かせない機能です！　

人気の「ULリュック」って何？

UL(ユーエル)とは、「Ultralight (ウルトラライト)」の略。ほとんどのリュックが1kg以下という驚きの軽さが魅力で、根強い人気があるスタイルです。　

しかし、軽さを重視しているため、ウエストベルト(ヒップベルト)が紐だけ、ショルダーハーネスが薄い、背面のワイヤーフレームが入っていないものも多くあります。慣れていない登山初心者にはちょっと物足りない仕様です。

ULリュックは、荷物の軽量化といったパッキング技術も含め、ある程度山登りの経験がある方向けといえるでしょう。

リュックはなるべくお店で実際に背負ってみて！

リュックは自分の体とのマッチングがとても重要です。初めての登山リュック、ちょっと高い買い物だから失敗はしたくない……。そんな方こそ、ちょっと面倒でもショップに足を運んで実際にフィッティングして選びましょう。

リュック選びのポイントはこちらの3つをチェック！　

容量
山行日数、自炊の有無、シュラフやテントの有無など、自分の山行スタイルを考慮してリュックの容量を決める
フィット感
背面長（リュックの長さ）が適切かどうか。メーカーによっては女性向けのアイテム展開もある
機能
雨蓋やレインカバーの有無、荷物へのアクセスのしやすさ、収納力など、使い勝手のいい機能が備わっているか

リュック選びは容量を決めてから始まる！

リュックの容量を決める決め手となるのは、日数、自炊の有無、シュラフやテントの有無といった山行スタイルです。荷物の量やテント類をリュックに外付けするか否か、各々のパッキングスキルにもよりますが、容量とそれに対応できる日数をなんとなくでも把握しておくと◎　

容量（L）	目安日数	特徴
20〜25	日帰り	軽量でシンプル。基本的な機能が充実
30〜35	日帰り〜1泊2日	日帰りから1泊程度の小屋泊まで対応。一つ持っていると便利なサイズ感
35〜40	1泊2日〜2泊3日	1泊以上の泊まりを想定した登山向け
40〜45	2泊3日〜3泊4日	小屋泊はもちろん、荷物の少ないテント泊にも使える
50〜60	3泊4日〜	様々なシチュエーションに対応可能な大容量サイズ
65〜75	3泊4日〜	ヘビーユースにも耐えるハイスペックなモデルが多い

山で見かけるリュックはこれ！アウトドアブランド15選

「これからリュックを買って登山に初めて挑戦する！」という方のために、山でよく見かける登山リュックの人気ブランドをまとめました！　

ブランド	特徴	ロゴ
モンベル	●言わずと知れた日本の有名アウトドアブランド ●高品質で他のブランドよりも比較的価格が安い ●購入後も手厚いサポートが受けられる ●山岳テント「ステラリッジ」が大人気
アークテリクス	●カナダ生まれのアウトドアブランド ●スタイリッシュなデザインで街にも馴染むビジネスリュックが人気 ●くすみカラーのような独特な色合いが魅力 ●他と比べるとやや高価
グレゴリー	●カリフォルニア発のバックパックブランド ●アウトドアや登山用のリュックを専門としているが、日常的に使えるアイテムも豊富 ●縦走やテント泊向けの大型リュックの利用者が多め
ミレー	●1930年設立、信頼の老舗フランス登山ブランド ●初心者から上級者まで広く愛されており、山で見かける率も高い ●ウェアも充実。「アミアミ」と言われ親しまれるベースレイヤー、ドライナミックメッシュが有名
オスプレー	●登山用の高性能バックパックを製造するアメリカのアウトドアブランド ●収納が多く、荷物へのアクセスもしやすい ●女性の体型に合わせたアイテムも豊富
カリマー	●イギリス発の総合アウトドアブランド ●リッジシリーズはカリマーのリュックのなかでも不動の人気を誇るアイテム ●背面長の長さが3展開（S,M,L）あり、より自分の体型にマッチしたリュックを選べる
マムート	●160年の歴史を持つスイスのアウトドアブランド ●独自の背面システムで背負い心地を向上させたリュックを数多く展開 ●ウィメンズフィットモデルもあるため、女性にもおすすめ
ドイター	●ドイツの老舗リュックサックメーカー ●女性専用バックパック、SLシリーズを展開 ●優れた通気性と、身体にフィットする快適な背負い心地
ザ・ノース・フェイス	●1968年サンフランシスコ発のアウトドアブランド ●アウトドアから街中のカジュアルスタイルまで幅広くカバー ●登山リュックも優秀で、デザイン性の高さ、かっこよさもポイント
ミステリーランチ	●米軍の特殊部隊などに採用されている ●豊富な外装ポケットやカラビナ用ループがミリタリー感、サバイバル感を高めてくれるバックパック
ホグロフス	●アウトドアバックパックや衣料品などを製造する、スウェーデンのアウドドアブランド ●高性能で個性的なデザインが多い ●周りとあまり被りたくない、差を付けたいという人におすすめ
コロンビア	●アメリカ合衆国のスポーツウェア製造会社で、アパレル系が得意 ●シンプルだが、登山リュックとしての機能をしっかりおさえた20L前後のリュックを豊富に展開
パタゴニア	●登山用品だけでなく、サーフィン用品、アウトドア用品、衣料品などを幅広く製造 ●機能性に優れ、すっきりしたデザインが魅力
バーグハウス	●イギリスのアウトドアブランドで、リュック以外にもアウトドアウェアで有名 ●独自の背面長調節機能を搭載したリュックが人気
マウンテンハードウェア	⚫︎1993年にアメリカ、カリフォルニア州で設立 ⚫︎「8000mを超える過酷な山々でも使える、高品質で耐久性のあるウェアおよびエキップメントを作ること」がコンセプト ⚫︎耐久性はもちろん、おしゃれなデザインが人気