【実録】ソロキャンプ中にまさかの大怪我→救急車。あの日“持っててよかった”3つの道具

※本記事は筆者の実体験をもとに制作されています。応急処置や備えの内容はあくまで一例であり、すべてのケースに当てはまるとは限りません。 安全で楽しいキャンプのために、ご自身の体調・環境に合わせた備えと判断をお願いします。

まさかキャンプ中に大怪我するなんて…！

明るく爽やかな朝が暗転

いつものように徒歩ソロキャンプを楽しんでいた筆者。この日、宿泊者は私ひとりだけ。抜けるような青空のもと、広いキャンプ場を独り占めです。

それがのちのち仇となろうとは、このときは何も考えていませんでした。

早朝のキャンプ場。気分よく目覚め、朝食の準備を始めました。

クッカーに湯を沸かし、パックご飯を温めます。せっかくだから、調理シーンを記録しておこうかな。チェアから立ちあがって撮影ポジションを探し、そして……

※このあと怪我の描写が含まれます。苦手な方はご注意ください。

ペグにつまづき転倒→大火傷に

この写真は、家族が撤収時に撮影したものです

ペグに足先が引っかかって前のめりに転倒！　気がつくとキャンプテーブルの上に倒れ込んでいました。

テーブルはひしゃげ、クッカーもバーナーもあちこちに吹っ飛んでいます。急いでバーナーを消火。周囲のものに引火したり、もしガス漏れが起きていたら……と考えると、背筋が凍る思いでした。

あたりを見回して恐ろしさに冷や汗をかいていたところ、次第に首から顔のあたりがヒリヒリと痛み出しました。どうやら顔面にクッカーの熱湯を浴びてしまったようです。

キャンプ歴40年余りで、正直こんな大怪我をしたのは初めてのこと。

自分で応急処置→救急車で病院へ向かう事態になりました。この経験の際に、実施してよかった応急処置、“事前に備えておいてよかった”と思えた道具をご紹介します。

万が一のときのために、普段のキャンプからファーストエイドキットを準備しておくことの大切さを実感してもらえますと幸いです。

すぐに自身で応急処置を

ペグにつまづいて派手に転倒し、沸騰しているお湯を被ってしまった筆者。

倒れたときの記憶が一瞬すっ飛んでいるのですが、まずは怪我をしてから帰宅するまでに行ったことを、時系列に沿ってお話ししましょう。

怪我に気がつき、すぐに実施したのは3つの応急処置です。

※本記事は筆者の実体験に基づくものであり、医学的アドバイスを目的とするものではありません。怪我の程度によっては、自己判断せず速やかに専門医の診察を受けてください。

1.「火傷には水」炊事場で冷やす

かつてガールスカウトで習った救急法を思い出し、熱湯をかぶったと思われる箇所を冷やすため炊事場へ走りました。

確か熱傷の冷却は15分以上が推奨だったはず……。頭、首、肩先にザブザブと水をかけること約30分。

2.切り傷は「直接圧迫止血法」で止血

転倒したとき、アルミ製のテーブルの縁で指先を切ってしまいました。こちらもかつて教わった「直接圧迫止血法」で出血を抑えます。

「直接圧迫止血法」とは、出血箇所の上にガーゼなどを当てて強めに圧迫し、血管からの出血を抑制するもの。タオルなど厚みのある布だと血液を吸ってしまうため、薄くて平たい布を重ねて行うのが良いとされています。

たまたま首に掛けていた薄手のサウナ用「MOKUタオル」が役に立ちました。

3.足首の捻挫に鎮痛ゲルを

出典：PIXTA

よくないことは重なるもの。火傷を冷やすため急いで炊事場に向かう途中、焦って地面の穴に足を取られ、ここでも転倒。足首をひどく捻ってしまいました。

本来応急処置としては、患部を冷やして安静にするのがいいとされています。筆者は、ファーストエイドキットに入れていた「鎮痛ゲル」を患部に塗りました。火傷の状態がとくに酷かったので急いで次の対応へ。

救急車で病院へ

「火傷・出血・捻挫」これは119番だ！

出典：PIXTA

怪我が重なり、素人の応急処置だけではどうにもならんと判断。朝早い時間だったためキャンプ場の管理棟も開いておらず、宿泊者は自分だけの孤立無援。自力で救急車を呼ぶことにしました。

119番のオペレーターは「火事ですか、救急ですか？」と聞いてきます。【救急】であることを告げ、名前、年齢、性別と、怪我の状況、現在地を簡潔に伝えました。

オペレーターが「15分ほどでキャンプ場に到着します、最寄りの病院へ向かえると思います。」と言ってくださり、なんと心強かったことでしょう。

病院へ持って行ったもの
※保険証・マイナンバーカード・お薬手帳は必須

炊事場から一旦テントに戻り、持ち出すものを選びました。

病院に持参したのは、財布、保険証、マイナンバーカード、お薬手帳、スマホ、モバイルバッテリー、ケーブル、タオル、着替えのTシャツです。

お薬手帳に自分の情報を書いておこう

キャンプにはいつもお薬手帳を携行しています。できれば、緊急連絡先・血液型・既往症・アレルギー歴・薬の副作用歴など、自分の情報も記入しておいてください。

もしも意識が不確実の状態で病院に運ばれる際、このメモが代わりにあなたのことを説明してくれます。

残りの貴重品はキャリーケースに入れて施錠

筆者のキャンプスタイルは公共交通機関利用の徒歩ソロがメイン。着替え等はバックパックに、重たい荷物はキャリーケースに入れて運んでいます。

このとき、　愛用している鍵のかかるキャリーケース（上記写真のもの）が威力を発揮。一眼レフカメラやタブレット端末などの貴重品は盗難防止のためキャリーケースに放り込み、施錠しました。

ちょうど出勤してきた管理人さんにキャリーケースごとお預けし、救急車で病院へと向かいました。

救急外来で処置を受ける

出典：PIXTA

搬送された病院で火傷と怪我の手当てを受けました。入院の必要はなく、帰宅して地元のかかりつけ医に通院との指示でした。

家族に迎えにきてもらう

キャンプ場から自宅までは電車を乗り継いで3時間以上かかります。火傷と怪我のうえ、自力で荷物を担いで帰るのはとうてい無理。病院から家族に電話し、クルマで迎えにきてもらいました。

とっ散らかったままのキャンプ道具を車内に放り込み、管理人さんに預かっていただいたキャリーケースを受け取りお礼を言って、キャンプ場をあとにしました。

今回、たまたま家族に連絡がつき迎えに来てもらえましたが、単独行動ではこうした事態も想定しておく必要があります。

ソロキャンプへ向かう場合、管理人さんが24時間常駐のキャンプ場、自宅からそんなに遠方ではない場所を選ぶ……そういった面も「安全なソロキャンプ」を楽しむ上で大切かもしれません。

役に立った「ファーストエイドキット」などの持ち物

怪我をした筆者ですが、その後キャンプは少しお休みし療養期間をもうけ、今では火傷の跡もなくなり完治しています。

今振り返ると、いつも念のためキャンプに携行していた「ファーストエイドキット」が役に立ったと思います。一例として、筆者がいつも持ち歩いているものをご紹介します。